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新型冠状病毒:饮食注意事项

疾病 3周前 (02-02) 26次浏览

合理的饮食可以帮助你更好的保持健康,防止冠状病毒对你造成传染和伤害:

新型冠状病毒:饮食注意事项

  • 不要食用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋奶要充分煮熟;
  • 处理生食和熟食的切菜板及道具要分开。处理生食和熟食之间要洗手;
  • 不要接触和食用野味,这些野生的动物有大量我们从未接触过的细菌和病毒;
  • 不吃生的食物,蛋类、肉类等食物要洗净、彻底煮熟后才可食用;
  • 去外面的饭店吃饭的时候,要求使用消毒的碗筷,而不是简单地擦洗过的;
  • 养成好的饮食习惯,不挑食,按时吃饭,健康的饮食对于任何疾病都有帮助;

不可否认,均衡饮食与健康生活方式息息相关。您选择吃什么和不选择吃什么,是抵御许多主要慢性病和疾病的因素。食物的选择对您今天,明天以及未来在促进和保持健康方面的感觉有很大的影响。正确的饮食可以帮助抵抗疾病和疾病。


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