泡脚能退烧吗(38度或39度发烧泡脚可以吗)?天气变化很容易引起身体的不适,稍不留意就会感冒发烧。发烧之后在家里应该如何处理?泡脚对退烧到底有没有效果?
北京中医院大学东直门医院东区针灸科主任逯俭认为,单纯用泡脚退烧是不靠谱的。不过也不要灰心,虽然泡脚不能退烧,但可以促进血液循环,提高免疫力,还可以缓解疲劳,有助于睡眠。但并不是所有人都能泡脚,有些人尽量不要泡,糖尿病足患者和心脑血管病患者泡脚水温不宜过高。
另外,泡脚也不要泡起来没完没了,不管是有没有发烧,泡脚的时间都要有一个严格的规定。
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中药泡脚退烧
将这三味中药放进锅里煲开,再焖15分钟。将这些药水倒出来泡脚,微微发汗即可。
原料:夏枯草30克,青蒿30克,薄荷30克。
夏枯草---入肝经,胆经。清肝明目,散结消肿。
青蒿----退虚热,凉血,解暑,截疟。
薄荷----归肺,肝经。宣散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝。