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性欲低下:如何提高自己的性欲呢?

健康问答 78健康编辑 1年前 (2018-03-31) 243次浏览 0个评论

问题:性欲低下的情况下如何提高自己的性欲呢?

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坦白说,我首先要做的是找出让你兴奋的原因(网络色情会对你有帮助),然后开始。刺激你自己,如果你明白我的意思。在日常生活中也是如此。同时也要深入了解你的身体,你在哪里敏感,什么压力更有效等等。

像大多数事情一样,你做的事情越多,你就越想去做,就像健身房一样。

但是因为这个问题非常普遍,所以要确保没有任何精神上的或情感上的压力或因素,过去或现在正在作出贡献。如果有的话,先去看医生或心理学家。

 

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我需要做一些假设,因为这个问题太笼统了。这些假设是,性冲动低于“正常”,我们谈论的是一个中年的成年人,他们的饮食和锻炼计划要么低于正常水平,要么接近它,而且没有已知的影响性欲的医学问题。
对一般人来说,改善他们的性冲动的最好方法是多运动,“改善”他们的饮食。这个工作的两个主要原因是,因为任何改善身体的健康状况通常会对我们的健康有积极的影响包括性生活(和驱动-你们都做有氧运动已知的内啡肽感觉运动完成后)。我发现第二个原因是心理效应,更重要。如果你对自己感觉好一些,那么这就会产生一种自信和能量的连锁反应,这会增加你对他人的吸引力,从而使你更愿意做爱。最后,性欲低下可能是抑郁的结果,所以我会问你自己是否有其他抑郁症的症状。

 

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这取决于问题是什么。

试着说服你的伴侣你想要她。给前戏更多时间。如果它不起作用,你可能会受到诸如阳痿、勃起功能障碍和性欲低下等其他问题的影响。

对于现代男性来说,年龄是不可避免的,随之而来的是低体力的问题,导致男性在性交时不满意。有些男人天生就没有天赋,有小的或中等的阴茎。

 

关于问题“性欲低下:如何提高自己的性欲呢?”的其它回答:

去看医生,要求体检,看看有没有什么医学上的原因让你觉得你的性欲太低了。也许,找个顾问看看你的期望是否合理。

如果这些都不奏效,看看有没有潜在的合作伙伴能给你带来帮助。

祝你好运。


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