Omega-6脂肪酸:是什么_作用与副作用_用量

饮食 2年前 (2020-02-26) 218次浏览
ω-6脂肪酸是一个多元不饱和脂肪酸系列,它属于必需脂肪酸,必须由食物中取得,无法在人体内自行合成。

Omega 6脂肪酸的基本概念

Omega 6 脂肪酸通常可用来:

  • 治疗婴儿的心理发展问题
  • 治疗多发性硬化症(Multiple sclerosis,MS)
  • 治疗注意力不足过动症 (Attention deficit hyperactivity disorder,ADHD)
  • 治疗由眼皮油腺引起的眼睛肿胀现象
  • 治疗发展协调障碍(Developmental coordination disorder,DCD)
  • 帮助眼睛在接受雷射手术后修护
  • 减少心脏病的风险
  • 降低坏胆固醇的量(低密度胆固醇,LDL),并增加好胆固醇的量(高密度胆固醇HDL)
  • 减少癌症的风险

Omega-6脂肪酸:是什么_作用与副作用_用量

Omega 6脂肪酸的功效原理

目前尚无足够研究证实Omega-6脂肪酸的功效,因此请寻求医师以获更多资讯。

使用Omega 6脂肪酸的注意事项与禁忌

若有以下情形,使用Omega 6脂肪酸前请告知医师:

  • 正在怀孕或哺乳。
  • 正在服用其他药物,包含任何不需处方签即可取得的药品。
  • 曾对类似Omega 6脂肪酸相关的药品或草本植物过敏。
  • 患有任何疾病、症状,或有身体不适的状况。
  • 曾有过敏病史,例如对食物、染剂、防腐剂、动物过敏。

使用Omega 6脂肪酸增补剂安全吗?

相较于对药品的规范,营养补充品的规范较不严格,且可能尚须更多研究佐证其安全性。因此使用前请取得医师的建议,并确保服用益处大于风险,尤其是以下族群:

  • 成人、1岁以上的儿童、怀孕及哺乳中的妇女:若Omega 6脂肪酸的摄取量,占每天摄取卡路里的5~10%,虽然没有研究佐证,但一般来说都是安全的。
  • 三酸甘油酯过高者: Omega 6脂肪酸会提高三酸甘油酯的量,因此若三酸甘油酯已经过高,请勿使用Omega 6脂肪酸。

使用Omega 6脂肪酸的潜在副作用

目前没有足够研究介绍使用Omega 6脂肪酸的潜在副作用,因此请寻求医师以获得更多资讯。

Omega 6脂肪酸的潜在交互作用

Omega 6脂肪酸可能会与其他症状,或正在服用的药物产生交互作用,因此服用前请和医师确认。

Omega 6脂肪酸的建议用量

此页资讯不能取代医疗诊断,使用Omega 6脂肪酸相关产品前请先咨询医师。Omega 6脂肪酸的服用剂量会根据年龄、健康和其他情况而有所不同,使用也并非完全没有风险,因此在服用前,请向医师或草药医师询问适当的剂量为何。

Omega 6脂肪酸的制成品类型

  • 1000毫克,或1200毫克的胶囊
  • 液体油混合剂
引用文献:

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