便秘可以喝牛奶吗_为什么不建议便秘喝牛奶

疾病 2年前 (2020-02-29) 294次浏览

便秘可以喝牛奶吗?为什么不建议便秘喝牛奶呢?这是因为在某些情况下,乳制品不耐受会导致便秘,因为它会影响你的肠道运动。

便秘可以喝牛奶吗_为什么不建议便秘喝牛奶

在临床实践中,一些乳糖不耐症的人可以食用牛奶和乳制品而不会出现症状,而其他人则需要限制乳糖,否则可能会导致出现一些肠道不适的症状。

在某些情况下,对牛奶蛋白不耐受的儿童和乳糖不耐受的成年人可能会出现便秘。研究发现:在儿童中,慢性便秘可能是牛奶过敏的表现。目前,尽管必须进一步研究几个方面,但是建议对所有对便秘治疗无效的便秘儿童进行消除饮食的治疗。

如果你认为你可能无法忍受乳制品,那么你可以试着暂时把它从你的饮食中去除,看看它是否能改善你的症状。

只要确保在你的饮食中用其他富含钙的食物代替乳制品。

总结:不耐受乳制品或乳糖可能会导致一些人便秘。如果你怀疑乳制品有问题,试着短期内不吃乳制品,看看是否有效果。

上面关于“ 便秘可以喝牛奶吗_为什么不建议便秘喝牛奶”的答案有没有帮助到您?继续往下阅读,有更多相关的文章。


本文章由78健康网提供,转载请附带原始链接。查看:版权问题和联系方式
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址