一场突如其来的2019冠状病毒疫情，在全国人民的努力下得到了有效的控制。为了能够取得最后的胜利，大家仍然要注意防护，避免感染。针对疫情期间，肿瘤患者如何在生活起居方面保护自己呢？疫情阶段是否有特殊的做法？
1.由于肿瘤患者免疫力较差，要注意根据天气变化随时增减衣物，避免感冒。因为感冒以后，会出现与新冠肺炎类似的症状，例如：咳嗽、发烧，这些症状会使肿瘤患者非常紧张，紧张的情绪会严重影响免疫系统功能，给肿瘤生长提供了有利条件，所以一定要在这个特殊时期保障好自己的身体及心情状态。
2.饮食起居不要与平时有太大的变化。饮食方面要做到均衡饮食，多吃蔬菜。由于长时间居家，精神压力较大等原因，容易引起便秘等现象。此时更应该多吃蔬菜，多喝水。此外，尽可能利用室内空间做一些伸展运动，例如：瑜伽、太极等其他肢体活动，这些体育锻炼对身体健康都是很有好处的。
3.若家属短时外出，回家后正确处理口罩、正确洗手;在家中勤开窗，保持清洁，特别注意要勤洗手，因为手卫生和戴口罩同样重要。如果家属的职业不可避免要接触很多人，或者有感冒和发热的症状，就算暂时排除了新型冠状病毒感染，在条件不允许时同处一室也要佩戴口罩，至少间隔1米远，最好不要接触肿瘤患者。有条件最好让肿瘤患者有自己的独立房间;不共用餐具、毛巾和饭菜等。
如果出现发热、乏力等症状，要及时就近到当地发热门诊。返院治疗中，要避免扎堆返院，尽量减少搭乘公共运输工具。千万不要向医护人员隐瞒接触史，耽误诊断和治疗。
引用文献：
- 作者：李倩
- 审核：高校奇
- 发表于：西安市第九医院普外科
