为什么黑人没有锻炼看起来如此肌肉发达?

肌肉 2年前 (2020-03-02) 248次浏览

美国的黑人,来自撒哈拉以南的非洲,尤其是西非,这些地区的黑人往往有一种不锻炼也能很强壮肌肉发达的样子,为什么呢?

为什么黑人没有锻炼看起来如此肌肉发达?

这个地区靠近赤道,非常潮湿。由于他们所处的环境(热+湿),与来自寒冷地区的人们相比,他们的身体几乎没有理由携带大量的脂肪沉积,在寒冷地区,他们身体的脂肪沉积是用来隔热和储存热量的。

因此,由于撒哈拉以南非洲人的体脂较低,这使他们的肌肉组织显得更为突出——许多美国黑人也表现出同样的体脂较低的肌肉组织

这也是非洲人的体型往往比亚洲人或欧洲人更高、更长的原因:高的身材能更好地散热。

所以,当你看到一些非洲黑人瘦高瘦高而且肌肉很发达的时候,就不要再只是羡慕啦,他们这个样子是因为体脂率低并且更好的散热,并不是什么天生神力之类的。

你看中国的很多厨师,看起来很臃肿没有肌肉的样子,其实力气大的要死。所以无论是对于健身的你来说,还是有其它的疑虑,现在已经得到你想要的答案了吧!


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