芦荟美白牙齿并促进健康的牙龈吗？每当您听到有关芦荟的消息时，通常会在洗发水和头发广告中使用。多年生常绿植物（这意味着它可以生存非常长的时间），长期以来一直被吹捧为解决头发问题（尤其是脱发和其他问题，如干燥和掉落）的简便方法。除了头发，它还以帮助抚平皮肤和减轻干燥感而闻名。
但是您知道吗，它还有其他用途，不仅仅用于我们身体的外部？那就对了。它的抗炎和抗菌能力也可以帮助您从体内受益。这是它的其他一些用途：
减少牙龈发炎
根据研究，改善我们的牙龈健康也是芦荟的好处之一。用它作为牙龈发炎的良方是一个好主意，因为它有助于恢复其组织的质地。而且好处还不止于您的牙龈，因为多项研究还表明，它可以像洗必泰一样减少牙齿上的牙菌斑。但是，这仅是急救解决方案，不应将其视为全面治疗。
可能使牙齿变白
在某些网站上，芦荟还可以帮助使您的珍珠白更白。但是，支持这一点的证据仍然相当有限。不过，由于芦荟可以帮助减少呈微黄色的牙菌斑，所以芦荟可能只能使您的牙齿更白更长的时间。
阻止可能导致蛀牙的细菌
除了有助于减少可能导致更严重的牙龈问题的牙龈发炎外，多项研究还表明，芦荟还可以杀死口腔中的细菌。这种细菌包括变形链球菌，它是导致蛀牙的罪魁祸首之一。尽管与其他方面相比，围绕芦荟这一方面的研究仍然有限，但这并不意味着它没有效果，因为也有研究显示出肯定的结果。
但是，芦荟不是刷牙的直接替代品，因此请务必确保良好的口腔健康。
