甘草根茶是什么_甘草根茶的功效与作用

2020-03-05 12:22:36 饮品 3年前 (2020-03-05) 1002次浏览

甘草根具有广泛的功效与作用,如排毒、舒缓痉挛、缓解经期痉挛、提高血压、消除呼吸道感染、减少炎症、治疗胃病、保护皮肤和增强毛发。喝这种茶也有一些潜在的副作用,包括药物相互作用、高血压、维生素缺乏、水潴积增加、胃痛、勃起功能障碍和更高的癌症风险。这些副作用主要发生在服用过量的甘草根茶时,虽然过敏敏感性也可能是负面反应的原因。

什么是甘草根茶?

甘草根茶,顾名思义,是用甘草植物的根泡制而成,科学上称为甘草茶。数千年来,甘草根茶一直是一种受欢迎的天然药物,特别是在欧洲、亚洲和印度等地。甘草根茶之所以对健康有这么多好处,是因为它含有独特的有机化合物,包括苷类、黄酮类、茴香醚、香豆素、甾醇和其他一些抗氧化剂,以及某些矿物质和维生素。由于这种茶的根性强而有毒性,每天不应超过3杯,这应该足以享受以下的健康益处。

甘草根茶是什么_甘草根茶的功效与作用

甘草根茶的功效与作用

甘草根茶推荐给低血压、关节炎、痛风、消化不良、感冒、咳嗽、呼吸道感染、痛经、癫痫、高毒性、皮肤干燥、过早衰老、脱发、头皮屑和其他各种疾病的患者。

皮肤护理

在皮肤健康方面,甘草根茶可以帮助你的皮肤在局部使用时保持湿润(冷茶),但也可以提高你体内的抗氧化剂水平,帮助减少衰老的迹象。此外,甘草茶可以帮助缓解炎症,如牛皮癣或湿疹,甚至可以作为一种天然的防晒剂,帮助阻挡伤害皮肤的紫外线。

低血压

如果你患有低血压,也被称为低血压,甘草根茶的刺激性质可以提高你的血压到正常水平,提供一个促进你的能量水平,防止头晕和疲劳。然而,如果你患有高血压,这种茶对你的整体健康来说是一个危险的选择。

有利于肌肉健康

甘草根茶通过缓解癫痫和身体平滑肌组织痉挛的症状,可以帮助缓解心悸,平滑消化,并确保身体正常的肌肉功能。

痛经

甘草根茶传统上被用来治疗痛经的症状,也被称为痛经,也可以改善经前综合症的其他症状,如情绪波动和荷尔蒙波动。然而,当饮用过量时,这种茶可能会产生相反的效果,所以只喝这种茶在适度!

头发护理

这种万能茶以其保湿的特性而闻名,它可以防止头皮干燥和头皮屑,同时还能向头发提供丰富的抗氧化剂和矿物质,增强毛囊,改善头发的外观。这种茶还因其阻止脱发的能力而受到赞扬,无论是作为茶饮用还是作为局部应用。

免疫系统

上呼吸道感染可能是持续性的,很难克服,但甘草根茶可以迅速穿过痰和粘液,缓解咽喉炎症,促进免疫系统清除潜在的细菌或病原体。茶中所含的抗氧化剂对人体抵御疾病也是不可或缺的。

利尿作用

甘草根茶通过刺激排尿,可以帮助身体排毒。这对肝脏有显著的影响。排尿可以消除体内多余的盐、脂肪、毒素和水分,减轻肾脏和膀胱的压力。然而,由于这种茶确实有利尿和通便的作用,喝太多会导致脱水和其他负面的副作用。

焦虑和抑郁

通常与圣约翰草搭配,这种草药茶经常被推荐给患有焦虑症和抑郁症的人。这种茶的舒缓的味道和刺激的活动可以改善情绪和平衡体内的应激激素水平。

甘草根茶的副作用与禁忌

过量饮用甘草根茶有相当多的可能的副作用。有些甘草中含有一种叫甘草酸的化合物,它能引起从头痛、疲劳到高血压和心脏病发作等各种症状。这些严重的症状通常发生在服用大量的甘草酸时。此外,根据某些人群的病史和目前的健康状况,还存在其他可能影响他们的风险。

  • 怀孕期间不要食用甘草根,因为甘草根中的潜在有毒物质会影响激素水平,刺激月经,从而增加流产的风险。此外,母乳喂养的母亲应避免使用这种茶,儿童也不应给予这种草药治疗。
  • 药物相互作用——使用甘草根茶的人已经报告了一些药物相互作用,包括抗抑郁药和降压药的并发症。在前一种情况下,你的症状可能会恶化,而那些使用降压药的人可能会在体内积累钾,这是很危险的。服用避孕药或其他口服避孕药的女性在喝这种茶的时候通常会出现高血压。
  • 水潴留——大量饮用这种茶最常见的副作用之一是水潴留,因为它是一种涩味物质。这可以表现为肿胀或水肿的腿,躯干或脚踝,并可导致炎症,疼痛,和不适。
  • 激素问题——甘草根茶会影响男性和女性的激素水平。对女性来说,这意味着患乳腺癌和其他雌激素相关疾病的风险更高。在男性中,它会导致睾丸激素水平下降、不孕和勃起功能障碍。

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