咖啡对肝脏有益吗:咖啡可以预防肝脏疾病

饮品 4个月前 (03-12) 67次浏览

很多人每天都喝咖啡,以帮助他们在早上重新振作起来,或者帮助他们摆脱下午的萎靡不振。但是咖啡不仅仅能让你振作起来。研究人员发现,它可能在其他方面对你有好处,尤其是对你的肝脏

咖啡对肝脏有益吗:咖啡可以预防肝脏疾病

预防疾病

研究人员发现,喝咖啡的人不太可能:

  • 肝癌
  • 子宫内膜的癌症,称为子宫内膜
  • 纤维化是一种使肝脏内形成疤痕组织的疾病。这是对肝炎或酒精使用障碍的反应。
  • 肝硬化,纤维化的晚期。随着病情的恶化,肝脏的工作变得更加困难。
  • 非酒精相关的脂肪肝疾病,当肝细胞储存过多脂肪时就会发生。这也会使你的肝脏不能正常工作。

如果你是一流的咖啡爱好者,消息会变得更好。你喝得越多,得肝病的几率就越低。在一项研究中,研究人员发现,每天喝两杯咖啡可以降低44%的肝硬化发病率,每天喝四杯咖啡则可以降低65%。

战胜疾病

如果你的肝脏已经出了问题,咖啡可能会有帮助。研究表明,适量饮用,通常是每天1到3杯,可以减缓以下症状:

  • 纤维化
  • 肝硬化
  • 乙型和丙型肝炎
  • 非酒精性脂肪肝

它是如何帮助

除了咖啡因,咖啡还含有1000多种化学物质。医生们仍在试图弄清楚人体是如何利用咖啡的。这里有一些拼图的碎片:

当你的身体消化咖啡因的时候,它会产生一种叫做副黄嘌呤的化学物质,它可以减缓纤维化疤痕组织的生长。这可能有助于对抗肝癌、酒精相关的肝硬化、非酒精相关的脂肪肝疾病和丙肝。

咖啡中的两种化学物质,kahweol和cafestol,可能有助于抗癌。医生们不确定这种效果有多强,但一些人认为,适量的无糖咖啡可以与最常见的肝癌(肝细胞癌)的主要治疗方法同时使用。

一项研究发现,无咖啡因咖啡也有同样的功效。

研究发现,咖啡对男性和女性的帮助是一样的。不管咖啡是过滤的、速溶的还是浓缩的,它的好处都会显现出来。

咖啡作为医学

医生们认为咖啡可能成为对抗肝脏疾病的重要武器。毕竟,它很容易得到,而且不需要花很多钱。

但在这一点上,医生还没有足够的知识来推荐任何具体的量。咖啡可能并不适合所有人。即使它可能对你的肝脏有帮助,它也可能增加你患其他疾病的机会。

例如,其中的一些化学物质可能会提高你的胆固醇水平或血压。这可能是一个警告信号:

  • 有高血压的人
  • 儿童和青少年
  • 老年人

不管咖啡对你有多好,照顾好你的肝脏的关键仍然是你的生活方式。吃健康的食物,少喝酒,注意你的体重,接种甲肝和乙肝疫苗,避免共用针头,经常锻炼。


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