生酮饮食对多囊卵巢综合征有作用和好处吗?

饮食 1周前 (03-12) 9次浏览

生酮饮食对多囊卵巢综合征有作用和好处吗?多囊卵巢综合征(PCOS)是一种激素紊乱,可导致过多的男性激素、排卵功能障碍和多囊卵巢。高碳水化合物饮食会对多囊卵巢综合征患者产生不良影响,如皮肤问题和体重增加。

生酮饮食对多囊卵巢综合征有作用和好处吗?

关于生酮饮食和多囊卵巢综合征的临床研究不多。2005年的一项试点研究调查了5名女性,为期24周。研究人员发现,生酮饮食改善了多囊卵巢综合征的几个指标,包括:

  • 减肥
  • 激素平衡
  • 促黄体生成素(LH)与促卵泡激素(FSH)比值
  • 空腹胰岛素水平

2019年的另一项研究综述发现,酮类饮食对患有多囊卵巢综合征(PCOS)和2型糖尿病等激素紊乱症的人有有益影响。然而,他们也警告说,这些研究太过多样化,不能将酮类饮食作为多囊卵巢综合征的一般治疗方法。

引用文献:
  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1334192/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31185843

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