辣木对皮肤和头发的好处有哪些？辣木籽油有助于保护头发免受自由基的侵害，保持头发清洁和健康。辣木还含有蛋白质，这意味着它有助于保护皮肤细胞免受损害。
它还含有补水和排毒的元素，也可以促进皮肤和头发。它可以成功地治疗皮肤感染和溃疡。
你吃的许多健康食品都有一种独特的营养。想想胡萝卜和维生素A，柑橘和维生素C，坚果和维生素E。辣木叶作为超级食物很突出，因为一杯切碎的叶子被认为是铁、钙、维生素C、维生素B6和核黄素的良好来源，并且含有大量的钾、维生素A、维生素E和镁。
事实上，树叶比橘子更富含维生素C。这意味着辣木可以为一切做出贡献，从更好的视力和免疫力到骨骼健康和皮肤光泽。
辣木可以保护你的皮肤免受污染。暴露在紫外线下和空气污染是皮肤损伤的两个主要原因。这种损伤是通过活性氧(ROS)的引发而发生的，活性氧会导致皮肤缺陷和胶原蛋白损伤引起的粗糙。
辣木种子提取物能够保护皮肤免受重金属污染，为此，它被广泛用于护肤霜中。辣木籽粉是一种非常有效的清洁剂。
辣木可以最大限度地减少破裂、皱纹和防止污染。
这对那些皮肤有问题的人来说是个好消息，因为辣木富含维生素A(视黄醇的来源)，是接近完美皮肤的最有效的维生素之一。
当局部使用时，它能促进皮肤细胞以闪电般的速度自我更新，有助于限制讨厌的突破，模糊瑕疵和色素沉着，并使细纹消失。完美的肤色，我们来了。
不过，情况变好了。这种不知名的护肤成分还富含保湿磁石和抗氧化维生素E，非常适合对抗干燥、片状皮肤(感谢，冬季和中央供暖)以及污染和其他环境侵害的双重打击。
