菠菜对心血管系统的健康功效有哪些？因子辅酶Q10 (C0-Q10)是一种存在于菠菜中的抗氧化剂，在增强肌肉，特别是心脏肌肉中起着重要的作用。
这些肌肉不断地将血液输送到身体的各个部位。C0-Q10可用于预防高脂血症、心力衰竭、高血压、冠心病等多种心血管疾病。
经常吃菠菜被发现可以有效地增强我们的肌肉力量，特别是我们的心脏肌肉，它在我们的一生中向全身输送血液。
菠菜对肌肉的这种增强作用是由于菠菜中含有一种重要的抗氧化因子“C0-Q10”。
根据《心血管护理杂志》，C0-Q10在预防和治疗各种心血管疾病如高脂血症(血液中脂肪浓度异常高)、高血压(高血压)和冠心病等方面起着非常重要的作用。
