姜黄可以预防哪些疾病和慢性疾病?

香草和草药 1年前 (2020-03-29) 180次浏览

姜黄可以预防哪些疾病和慢性疾病?强效的抗氧化特性可能是姜黄最显著的益处之一。姜黄素显示出一种先天的能力,可以通过直接抑制自由基细胞损伤和减少氧化应激来增强免疫系统功能和预防疾病。姜黄可以帮助以下方面:

姜黄可以预防哪些疾病和慢性疾病?

1.癌症

研究人员对姜黄作为癌症患者辅助治疗的潜力进行了大量试验。他们发现姜黄素可以选择性地靶向癌细胞,抑制肿瘤的发生和生长。姜黄还有助于减少化疗引起的炎症和疼痛。

2.糖尿病

如果你正试图降低血糖或预防糖尿病,姜黄可能会有所帮助。几项试验已经证明姜黄素在1型或2型糖尿病患者中的潜力。姜黄素似乎具有胰岛素增敏和降低血糖的作用,同时改善血糖调节。

3.高血压

稳定血压和预防高血压是姜黄最常见的用途之一。它将无法克服导致高血压的不良生活方式选择。然而,姜黄素已经显示出改善血管内皮功能的能力,这是一种随着年龄下降的血压调节器。

4.阿尔茨海默氏症和老年痴呆症

研究表明,口服姜黄可能是预防痴呆和阿尔茨海默病的最佳方法之一。姜黄素可以帮助减少-淀粉样斑块在大脑中的堆积,并减少神经炎症,这两个关键的生物标志物与阿尔茨海默病的发展有关。

5.调节胆固醇

在一定条件下,临床试验已经得出结论,姜黄可以帮助降低甘油三酯和胆固醇水平。目前的证据表明,如果你患有肥胖、代谢综合征、糖尿病或其他影响血脂的慢性疾病,姜黄素可能是有益的。

6.念珠菌过度生长

我们知道姜黄的主要健康益处包括它的抗菌、抗病毒、抗炎和抗氧化活性。目前的证据表明,姜黄素还含有抗真菌的特性。多项试验表明,姜黄可有效抑制假丝酵母菌的过度生长,对真菌感染有一定的抑制作用。

7.肠易激综合症(IBS)

随着新的研究表明IBS患者经常看到身体炎症反应的增加,我们现在有了一个新的治疗目标。姜黄素粉末在减轻IBS的严重程度和限制腹痛、腹胀和便秘等症状方面显示出潜力。

8.纤维肌痛和慢性疲劳综合症

目前,纤维肌痛症和慢性疲劳综合症还没有确定的治疗方法,但有足够的方法来控制症状和突发症状。研究人员有证据表明,姜黄补充剂可能通过抑制炎症途径和减少氧化应激来帮助减轻广泛存在的肌肉骨骼疼痛。


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