荷尔蒙失调的症状和迹象有哪些？

激素（如雌激素，睾丸激素，肾上腺素和胰岛素）是极其重要的化学信使，会影响您整体健康的许多方面。荷尔蒙失调的症状和迹象有哪些？荷尔蒙失衡最常见的症状包括：

• 不孕及月经不规律
• 体重增加或减少(这是无法解释的，也不是由于你故意改变饮食)
• 抑郁和焦虑
• 疲劳
• 失眠
• 性欲低下
• 胃口的变化
• 消化问题
• 脱发和头发稀疏

激素失衡的症状根据引起的紊乱或疾病的类型变化很大。例如，高雌激素会导致子宫内膜异位症和生殖问题，而糖尿病的症状通常包括体重增加、食欲变化、神经损伤和视力问题。

与一些最常见的激素失衡相关的一些具体问题包括:

• 雌激素过度旺盛：睡眠模式的改变，体重和食欲的变化，更高的压力，减缓新陈代谢
• 多囊卵巢综合征(PCOS)：不孕、体重增加、糖尿病、痤疮、毛发生长异常
• 低雌激素：性欲低下，生殖问题，月经不规律，情绪变化
• 甲状腺功能减退：新陈代谢减慢，体重增加，疲劳，焦虑，易怒，消化问题，月经不规律
• 低睾酮激素：勃起功能障碍，肌肉减少，体重增加，疲劳，情绪相关问题
• 甲状腺机能亢进：焦虑、头发稀疏、体重减轻、IBS、睡眠障碍、心跳不规律
• 糖尿病：体重增加、神经损伤(神经病)、视力下降、疲劳、呼吸困难、口干、皮肤问题的风险更高
• 肾上腺疲劳：疲劳、肌肉酸痛、焦虑和抑郁、睡眠障碍、脑雾、生殖问题

激素由各种腺体和器官分泌，包括甲状腺，肾上腺，垂体，卵巢，睾丸和胰腺。整个内分泌系统共同控制体内循环的激素水平，如果一种或多种激素甚至略有失衡，可能会引起广泛的重大健康问题。

荷尔蒙失调是多因素疾病，这是由饮食，病史，遗传学，压力水平以及环境中毒素暴露等多种因素共同导致的。

如果你出现了相关的问题和疾病，要咨询专业的医生寻求解决办法。

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486
2. https://www.onhealth.com/content/1/hormone_imbalance_signs_symptoms
3. https://www.healthline.com/health/hormonal-imbalance