皮肤瘙痒和干燥可以用燕麦吗？根据一项研究，燕麦具有直接的抗氧化和抗炎特性，这有助于治疗皮肤干燥和过敏引起的瘙痒。
甚至燕麦浴也有帮助。在沐浴水中撒上小苏打和生燕麦。你也可以用胶体燕麦片——它是专门为浴缸磨碎的燕麦片。泡在洗澡水里15分钟，然后把自己擦干。皮肤潮湿时涂抹保湿霜。
燕麦粉或燕麦粉对皮肤也有奇效。你可以简单地把燕麦混合成粉末，然后用热水混合成糊状。涂抹在皮肤上，保持15分钟。用清水冲洗。
然后，我们还有燕麦牛奶——只不过是泡在热水里的燕麦片(变成了奶油燕麦牛奶)。你可以用这种燕麦奶做皮肤护理。
燕麦对皮肤有很多好处，因此它必须作为皮肤护理的基本成分。燕麦通过改善肤色和质地来帮助皮肤美白。市场上充斥着含有燕麦的护肤产品，如身体磨砂膏、去角质面霜、香皂、身体乳液、脚部护理霜等。
皮肤护理、身体和沐浴产品中含有的胶体燕麦——主要是被磨成细粉的燕麦——可以保护皮肤。2003年，FDA批准胶体燕麦作为皮肤保护剂。
燕麦早在古罗马时代就被用于皮肤护理。胶状燕麦是一种特殊准备的燕麦，它可以更好地与乳霜、乳液和水混合(如用于洗澡)。
天然的洁面乳可以在不干燥的情况下清除毛孔中的污垢和油脂，帮助去除死皮细胞。混合两汤匙。两茶匙燕麦。用于磨砂去角质磨砂，用于干燥或剥落的皮肤。
引用文献：
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
- http://www.mayo.edu/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/manage/ptc-20341990
