燕麦可以用来洗脸吗？燕麦可以清除油脂吗？燕麦含有一种叫做皂甙的化合物，可以作为天然清洁剂，清除毛孔中的污垢和油脂。顺便说一下，它们不会引起过敏。
你可以准备燕麦牛奶(将燕麦浸泡在水中)，作为天然清洁剂和爽肤水。洗脸后，用棉垫将牛奶敷在脸上。
你也可以用燕麦麸浴来清洁你的皮肤。将半杯燕麦片放在布里，然后绑在一个小包里。把这个袋子放在你的浴缸里，一直压到所有的牛奶都出来。你可以用这个在你的身体和脸上(而不是肥皂)进行温和的擦洗。
燕麦中的蛋白质维持皮肤的天然屏障。它们甚至可以保护你的皮肤免受有害污染物和化学物质的侵害。燕麦中的润滑脂肪有助于防紫外线。
准备一碗凉水。不要在水槽上用燕麦片清洗，因为燕麦片会堵塞下水道。将2汤匙燕麦片与足够的牛奶混合，充分润湿燕麦片。将混合物涂在你的脸上，轻轻擦在你的皮肤上去角质。用碗里的凉水洗脸。
燕麦片长期以来一直被用来治疗皮肤干燥和瘙痒，如湿疹和皮疹。据强生消费品公司的Active Naturals Institute网站介绍，它含有燕麦酰胺类抗氧化剂，可以有效地减少皮肤红肿，保护皮肤免受紫外线的伤害。
你可以准备燕麦牛奶(将燕麦浸泡在水中)，作为天然清洁剂和爽肤水。洗脸后，用棉垫将牛奶敷在脸上。你也可以用燕麦麸浴来清洁你的皮肤。将半杯燕麦片放在布里，然后绑在一个小包里。
引用文献：
- https://www.leaf.tv/5332040/how-to-use-oatmeal-as-a-face-wash/
- https://www.stylecraze.com/articles/amazing-health-benefits-of-oats/
