每天吃龟苓膏的好处

食物 1年前 (2020-04-09) 303次浏览

每天吃龟苓膏的好处很多,龟苓膏的主要功效为:清热去湿,旺血生,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。

每天吃龟苓膏的好处

每天吃龟苓膏的好处

1.提高免疫力

吃一些龟苓膏能够加快我们人体的新陈代谢,因为龟苓膏当中含有很多活性多糖物质,还含有很多的氨基酸和矿物质,它们都是人体所需的物质,人们吃龟苓膏后能够吸收这些营养物质,可以提高身体的免疫力。

2.清热润燥

龟苓膏也是很好的保健食物,它具有很好清热润燥的作用,吃龟苓膏具有很好的祛火效果,能够预防上火的发生,所以吃龟苓膏可以预防口轻溃疡,非常适合经常起口腔溃疡的人食用。

3.排毒

龟苓膏的作用在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

4.营养价值丰富

龟板含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染,如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症,如盆腔炎、阴道炎、赤白带下,皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

5.传统美食

龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。龟苓膏是以凉粉( 淀粉、凉粉草提取液) 、土茯苓( 茯苓) 、乌龟、蒲公英和金银花为主要原料制作而成的一种岭南传统保健食品,其性温和,不凉不燥,老少皆宜,具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾等功效,因而倍受人们喜爱,并畅销中外。

副作用禁忌

由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用,可能导致流产,孕妇不宜。因此,含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃,一旦出现腹痛、不思饮食,腹泻等情况,应当立即停用。


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