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水果是指可以生食,多汁液,有酸味或甜味的果实。水果的营养价值超过了绝大多数的食物和动物,其中以苹果、榴莲等为主,想要保持健康?水果是你绝对不能缺少的食物。

8个白桑的神奇功效以及好处

8个白桑的神奇功效以及好处
在传统医学中,由于白桑葚叶子、水果和树皮含有很高的黄酮类化合物,以及维生素C、钙、蛋白质和铁等其他基本营养成分,白桑树的叶子、水果和树皮有各种各样的用途。 ……继续阅读 »

6个月前 (06-09) 740浏览 0评论 1个赞

柠檬对儿童和孕妇的好处

柠檬对儿童和孕妇的好处
柠檬的营养丰富,对健康有很大的帮助。柠檬主要含有水、维生素C,它是一种强大的抗氧化剂和维生素A,有助于组织再生。 它富含钙、钾、铁、锰和磷等矿物质。它还含有有助于消化和饱腹的纤维。 对于孕妇和宝宝,适当的柠檬似乎是一个不错的选择,现在一起看一下,宝宝和孕妇吃柠檬的好处。 孕妇和儿童吃柠檬的4大好处 加强免疫系统 柠檬含有维生素C,有助于刺激白血球,这是我们免疫防御的支柱。孕妇……继续阅读 »

7个月前 (05-27) 308浏览 0评论 0个赞

6个佛手柑的功效与作用:减压抗癌助消化

6个佛手柑的功效与作用:减压抗癌助消化
佛手柑是一种有趣的柑橘类植物,在世界上许多地方并不为人所知,但最近的研究表明,它可以治疗多种健康相关的疾病,并且对我们有很多功效与作用,现在就一起钻研下,佛手柑的功效与作用。 什么是佛手柑? 佛手柑,科学上称为柑橘佛手柑,主要生长在意大利。佛手柑树产一种绿色的小佛手柑,它类似于酸橙,被认为是柠檬和苦橙的混合物。味道很酸,特别像柠檬。 佛手柑这种水果可食用,常被用来做果酱。然而,这种水果的传统用途实……继续阅读 »

7个月前 (05-23) 507浏览 0评论 1个赞