上海青

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青江菜的好处_青江菜食用方法

作为平凡到不起眼的蔬菜，青江菜却有着独特的营养价值。它含有两种重要的营养素：β-胡萝卜素、硫化物。本文介绍了青江菜的好处以及青江菜的食用方法。 ……继续阅读 »

4个月前 (06-08) 125浏览 0评论 1个赞

蔬菜

上海青的品种、挑选、存储方式和食用方法

通常情况下，你会发现出售的小上海青不是普通的就是“婴儿”大小的，本文提供了上海青的品种、挑选、存储方式和食用方法。 ……继续阅读 »

5个月前 (05-09) 148浏览 0评论 0个赞

蔬菜

上海青过敏和副作用

症状包括口周发痒或肿胀。很少会发展成过敏反应，所以要注意过敏反应的症状，如果有过敏反应，要立即寻求治疗。 ……继续阅读 »

5个月前 (05-09) 130浏览 0评论 1个赞

蔬菜

上海青的功效与作用（上海青的好处）

​上海青是一种十字花科植物，叶状的绿色蔬菜，所以它含有丰富的营养成分，可以促进健康。本文描述了上海青的功效与作用（上海青的好处）。 ……继续阅读 »

5个月前 (05-09) 87浏览 0评论 0个赞

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【100g上海青的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

本文介绍了100g上海青的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。 ……继续阅读 »

5个月前 (05-09) 90浏览 0评论 0个赞

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