中秋节

食物

中秋吃月饼、吃烧烤，要小心糖尿病和血压指数哦

中秋吃月饼、吃烧烤，要小心糖尿病和血压指数哦
中秋节到了，很多人的心里满满都是放假了吃烧烤、喝啤酒、吃月饼，但是这样突然暴饮暴食小心慢性疾病「秋后算账」！亲友团聚烤肉，食材常经过酱油、盐巴等调味料腌渍，再加上高温烧烤，或使用各式高热量蘸酱，隐藏高热量、高糖、高钠的问题。 大口吃肉、吃月饼、大口喝酒或含糖饮料，一不小心，血压、血糖、胆固醇就亮起红灯！这5种人群，要特别注意了！ 很多时候，过节之后往往会出现大批人肚子痛、胃痛、血压血糖不稳定，这就是过节的时候暴饮……继续阅读 »

2年前 (2018-09-20) 697浏览 0评论 0个赞

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