乳清蛋白

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不锻炼的人喝乳清蛋白可以吗

不锻炼的人喝乳清蛋白可以吗
不锻炼的人喝乳清蛋白可以吗?也可以的,但是要适量。乳清是牛奶的天然副产品,也是最受欢迎的健康补充剂之一。乳清蛋白本身并没有什么内在的风险,但是长时间坚持高蛋白饮食会带来风险。 ……继续阅读 »

5个月前 (04-30) 80浏览 0评论 0个赞

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乳清蛋白副作用大

乳清蛋白副作用大
乳清蛋白副作用大吗?乳清蛋白在适量的情况下,并且作为均衡健康饮食的辅助食品的时候,其副作用是很小的,并且有利于我们提高免疫力和补充蛋白质,但是前提是不能过量。 ……继续阅读 »

5个月前 (04-30) 137浏览 0评论 0个赞

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乳清蛋白适合多大孩子

乳清蛋白适合多大孩子
乳清蛋白适合多大孩子呢?一般来说大多数年龄的人都可以吃乳清蛋白粉(适量),除了小于3岁的宝宝,如果是太小的宝宝建议母乳和奶粉喂养,其实母乳和奶粉也是含有乳清蛋白的。 ……继续阅读 »

5个月前 (04-30) 130浏览 0评论 0个赞

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