乳清蛋白健康科普文章

食物

乳清蛋白的剂量

乳清蛋白的剂量
通常推荐的剂量是每天1-2勺(约25-50克),通常在锻炼之后。记住,如果你的蛋白质摄入量已经很高了,在你当前的摄入量上再添加乳清蛋白可能是完全没有必要的。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-29) 830浏览 0评论 0个赞

专题介绍

本专题提供乳清蛋白今日最新健康科普文章、乳清蛋白热门知识、新闻等资讯。

相关权威科普资源

乳清蛋白的百度百科 百度搜索乳清蛋白 丁香医生搜索乳清蛋白 好大夫网搜索乳清蛋白