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饮食

仙人掌果的营养价值以及8个功效与作用

仙人掌果的营养价值以及8个功效与作用
仙人掌果的健康益处包括降低胆固醇水平、改善消化过程、降低糖尿病风险、增强免疫系统和刺激骨骼生长的能力。这种富含抗氧化剂的水果还有助于增强血管,帮助减肥,减少炎症。仙人掌果的营养价值除了这种水果不同寻常的名称、外观和产地,它还具有独特的营养成分,包括高水平的维生素 C、B 族维生素、镁、钾、钙、铜和膳食纤维(来源:美国农业部国家营养……继续阅读 »

7个月前 (04-09) 736浏览 0评论0个赞