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10个最权威可靠的中文健康网站
现如今生活质量越来越高，我们也更依赖互联网上的健康网站来提高自己的生活水平，但是网络上的内容有很多是不可靠的，所以找到可靠的健康网站是很重要的。 ……
可以保护心脏健康的营养元素以及食物来源
随着时间的推移，越来越多的研究表明，糖尿病患者患心血管疾病的风险更高。但对于所有患有不受控制的血糖水平的人来说，这都是好消息。每天一把坚果可以保护你的心脏。 最近发表在“ 循环研究 ”杂志上……
怀孕期间吸烟的8个危害
随着目前社会的发展，女性吸烟已经是一个相对普遍的现象，越来越多的女性加入了吸烟的大军，这可不是什么好现象。 吸烟对于我们来说，本身就是非常有危害的，更何况女性作为一个可以怀孕，孕育子女的社会群……
人参对于健康的9个惊人的好处
人参因其药用特性已经被使用了几个世纪，特别是在亚洲和北美。今天，人参是世界闻名的，无论在东方化的国家还是西方化的国家，人参都是非常健康的一种补品。 在这篇文章中，你会读到人参到底是什么，以及它……
压力导致皮肤变差的5个预兆，你必须注意
想要健康的皮肤？ 这很容易：很好地管理你的压力。 因为如果你有压力，皮肤也会受到压力。 皮肤是最大的人体器官。 身体的外部问题 - 例如压力 - 会影响你的皮肤工作方式。 体内应激激素皮质醇的……
良好的睡眠可以降低心血管风险
睡眠的持续时间和质量会影响您的心血管健康吗？一项新的研究表明，每晚睡眠时间与睡眠效果之间存在关联，以及心血管疾病的风险。 许多研究都强调了睡眠在维持我们的健康和福祉方面的重要性。……
南方人比北方人长寿吗？原因是什么？
长寿，是每个中国人都希望的事情，无论是男女还是老少，我们去统计中国各省市的寿命对比可以发现，南方人的平均寿命可能比北方人要长一点。根据美国对于中国人口寿命的调查，也惊人的发现了这一点：北方高血压患病率……
问答：有哪些习惯能使你变得更健康？
健康对于我们来说至关重要，而良好的习惯，是健康的基础。在生活中，你有哪些健康的好习惯改变了你的生活呢？ 最佳答案： 1：保证7小时以上的高质量睡眠(早上5点到6点之间起床) 美国国家睡眠基金会进……
什么时候吃水果最好？饭前还是饭后呢？
不幸的是，有很多关于营养在互联网上传播的错误信息。甚至有些媒体编辑为了点击率和广告，随意去编造一些看起来吓人一跳的“知识”，其实却扩大了某些谣言或者是给了网民错误的引导方向。 ……
10种食物可以帮助你保持健康的皮肤
如果你想要通过食物来保持健康的皮肤，那么你可以选择的健康的食物包括柑橘类水果，南瓜子，胡萝卜，橄榄油，某些类型的鱼，杏仁等等。 在改善皮肤健康方面，人们会寻找许多方法。有些人立即想到太阳的影响，而其他……
4种健康的富含益生菌的食物
益生菌是食用时对健康有益的活微生物。 这些通常是对人体有益的细菌，对身体有一定的健康作用。 益生菌对你的身体和大脑有各种强大的益处，而不仅仅是你在酸奶中接触到的“肠道益生菌”。 它们可以改善消化系统健……
15个惊人的吃芒果的好处
在发现芒果的众多好处之后，您对这种水果的热爱将会增加。它不仅味道好，而且有许多健康益处。在这里，78健康网为您提供15种健康原因，说明为什么您应该在夏季吃芒果。 它有助于对抗癌症 芒果含有抗氧化剂，如……
问答：吃完芒果延迟过敏怎么办？24小时候才过敏
问：吃完芒果延迟过敏怎么办？24小时候才出现过敏 在过去的一个月里，我有四次过敏反应，仅限于我的嘴唇，嘴唇周围的皮肤和下巴。这个区域变得发炎、疼痛和发痒。没有其他身体区域受到影响。我不知道是什么引起的……
性生活对我们有哪些好处？
性生活是你生活中的重要组成 性生活是生活的一部分。 除了生殖，性也可以是亲密和愉悦。 性活动，做爱或者手淫，可以为您生活的各个方面带来许多令人惊讶的好处： 身体上的好处 调节情绪 心理 社会 性健……
心脏病可以喝牛奶！牛奶对心脏病的好处有哪些？
牛奶产品，不管其脂肪含量如何，似乎不会增加心血管风险。事实上，越来越多的证据表明，奶制品可以降低患心血管疾病的风险。 敲黑板划重点：牛奶跟心脏病 心脏病患者可以喝牛奶，并且牛奶可以预防心脏病，对心脏……
11种缓解疼痛的方式
药物治疗是缓解关节炎疼痛的有效方法。但是它也有它的缺点：费用，副作用、的依赖性，等等。另外，想到你必须服用药物才能感觉良好，这可能会令人沮丧。这里有11种缓解疼痛的方式，说不定可以帮助你。 运动释……
如何保持健康？如何保持身心健康？
健康包括两个方面，一方面是身体上的健康状态，另一方面是心理上的健康状态，我们生活在地球上，要想做任何事，前提都是有一个健康的身体和心灵。如何保持身心健康？ 如何保持心灵健康 保持思维敏捷 研究表明，敏……
宝宝可以吃猕猴桃吗？第几个月可以吃？
一旦你的宝宝过了六个月，你就会感到困惑。现在是他开始吃固体食物的时候了，你有太多的选择，以至于你不知道该吃什么，该吃什么。有水果、蔬菜、谷物，当然还有他的主要母乳。因此，在对一些重要食物的营养价值和用……
孕妇能吃猕猴桃吗：6个对孕妇的好处
怀孕的时候，往往会变得很馋，而甜食可能是你最渴望的食物。猕猴桃是一种多汁的水果，味道宜人。它不含胆固醇，糖分和脂肪也很少。猕猴桃不仅美味可口，对孕妇也有很多好处。要了解猕猴桃在怀孕期间的好处，请阅读7……
免疫力低下的症状以及原因
免疫力低下概述 原发性免疫缺陷疾病——也称为原发性免疫障碍或原发性免疫缺陷——会削弱免疫系统，使感染和其他健康问题更容易发生。许多原发性免疫缺陷的人出生时就缺乏身体的一些免疫防御系统，这使他们更容易受……