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标签:健康新闻

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可持续饮食:为了拯救地球,你准备好放弃红肉了吗?

可持续饮食:为了拯救地球,你准备好放弃红肉了吗?
一份由来自 16 个国家的 37 名科学家和专家汇编的新报告概述,到 2050 年,健康的可持续饮食可以养活近 100 亿人。但这意味着少吃动物的蛋白质——你准备好了吗?我想我们中的大多数人已经做了很多事情来帮助保护这个我们都称之为家的星球的生存能力。也许你回收玻璃、塑料、纸张和有机垃圾堆肥;使用环保袋购物,选择公共交通或自行车,如果做不……继续阅读 »

4个月前 (04-16) 212浏览 0评论0个赞

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最新研究显示,男人的胡子比狗还脏

最新研究显示,男人的胡子比狗还脏
男人的胡子比狗还脏吗?也许吧,根据一项新的研究,可能真的是这样。研究瑞士赫斯兰登诊所的科学家从 18 名男性受试者的胡须和 30 只不同品种的狗的脖子上提取了棉签。研究发现,在 18 岁至 76 岁的所有男性中,面部毛发的微生物含量都很高,而在 30 份狗的棉签中,只有 23 份的细菌含量“明显较高”。更重要的是,……继续阅读 »

4个月前 (04-16) 317浏览 0评论0个赞

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过多的维生素D可能导致老人大脑反应过慢

过多的维生素D可能导致老人大脑反应过慢
一项关于维生素 D效果的新研究发现,过量的维生素D 可能导致人的反应时间变慢,并增加老年人跌倒的风险。维生素 D 是一种重要的维生素,有助于建立和保持健康的骨骼和牙齿。没有这些,我们的身体就不能吸收钙,钙是骨骼的主要成分。维生素 D 也可以预防癌症和糖尿病。阳光照射皮肤时,我们的身体会合成维生素 D。我们皮……继续阅读 »

5个月前 (03-25) 318浏览 0评论0个赞

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喝含糖饮料可能导致心血管疾病甚至早逝

喝含糖饮料可能导致心血管疾病甚至早逝
根据哈佛大学周一发表在《循环》杂志上的一项研究,含糖饮料与过早死亡的风险有关,尤其是心血管疾病。在这项研究中,研究人员分析了 80,647 名女性和 37,716 名男性的数据,他们每两年回答一次关于生活方式因素和健康状况的问卷。他们发现碳酸和非碳酸软饮料、水果饮料、能量饮料和运动饮料是美国饮食中添加糖的最大来源。根据这项……继续阅读 »

5个月前 (03-25) 426浏览 0评论0个赞

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牙龈疾病会带来哪些其它疾病和风险?

牙龈疾病会带来哪些其它疾病和风险?
牙龈疾病是一种常见且令人不快的疾病,但越来越多的证据表明,它也可能在一系列看似不相干的健康问题中扮演着令人惊讶的角色。牙菌斑——一种含有细菌的粘性物质——在牙齿上堆积。如果不把它刷掉,细菌会刺激牙龈。牙龈可能会肿胀、疼痛或感染;这被称为牙龈炎。一般来说,牙龈疾病可以通过保持良好的口腔健康来治疗或预防。然而,如果任其发展,它会……继续阅读 »

5个月前 (03-22) 260浏览 0评论0个赞

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脂肪肝:力量训练可以帮助你抵抗这种疾病

脂肪肝:力量训练可以帮助你抵抗这种疾病
力量训练通常与强壮的肌肉、骨骼和增强的灵活性有关。所有这些都能帮助你在年老时生活得更好。然而,最近发表在《内分泌学杂志》(Journal of Endocrinology)上的一项研究表明,它还可以帮助脂肪肝患者,同时帮助血糖调节。在研究过程中,研究人员注意到了力量训练对肥胖老鼠的影响。在研究结束时,他们发现力量训练可以减少肝脏中的脂肪沉积。其他影……继续阅读 »

5个月前 (03-20) 359浏览 0评论0个赞

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研究:臀部纤细的女性患糖尿病和心脏病的风险更高

研究:臀部纤细的女性患糖尿病和心脏病的风险更高
最近发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的一项研究显示,臀部纤细的女性可能有患糖尿病和心脏病的风险。一项新研究发现,尽管体重增加对健康有害,但臀部纤细的女性可能会增加患糖尿病和心脏病的风险。研究表明,与腹部或肝脏、胰腺等其他主要器官相比,臀部的赘肉更安全。原因可能是一些女性在遗传上不太可能在臀部储存脂肪,这使她们有患 2……继续阅读 »

5个月前 (03-20) 284浏览 0评论0个赞

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草莓舌可能是哪些疾病引起的(参考美国WEBMD医疗资料)?

草莓舌可能是哪些疾病引起的(参考美国WEBMD医疗资料)?
如果你的舌头肿胀不平,有一些红色的小突起,就像是草莓一样,你可能有草莓舌头的问题。这不是一种疾病,而是不同疾病或失调的症状。如果有草莓舌,你的舌头通常是红色的,但也可能是白色的。它也被称为覆盆子舌头。需要注意的是,如果你的舌头只是发红,没有凹凸不平的小丘疹,那可能就不是草莓舌,而是舌头发炎。本文只提供参考资料,如果你舌头发炎或者有草……继续阅读 »

5个月前 (03-19) 413浏览 0评论0个赞

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皮肤保湿/润肤霜等可能会降低你的疾病风险

皮肤保湿/润肤霜等可能会降低你的疾病风险
根据一项小规模的试点研究,滋润我们的皮肤可能会降低患一系列慢性疾病的风险,包括心脏病、糖尿病,甚至老年痴呆症。皮肤与慢性疾病的关系皮肤是我们最大的器官。它的主要功能之一,显而易见,是保护我们的内部器官免受外部来的危险。它还能探测热和冷,帮助调节我们体内的温度,并让我们有触觉。尽管其体积巨大,科学家们并不经常考虑皮肤……继续阅读 »

5个月前 (03-19) 247浏览 0评论0个赞

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糖尿病:哪一种运动可以减少它的风险?

糖尿病:哪一种运动可以减少它的风险?
全世界很多人都患有2 型糖尿病,这是一种代谢疾病,身体无法正常调节血糖水平。专家们已经知道缺乏体育锻炼会增加患糖尿病的风险,但是什么样的运动可以降低这种风险呢?最近,研究人员一直在研究运动对 2 型糖尿病风险的影响,他们想要研究一下,什么样的体育活动可以最大程度地降低 2 型糖尿病的风险。这些研究人员分别来自艾姆斯的爱荷华州立大学……继续阅读 »

5个月前 (03-13) 248浏览 0评论0个赞

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研究表明,无论什么年龄开始锻炼,健身都能让你更健康长寿

研究表明,无论什么年龄开始锻炼,健身都能让你更健康长寿
到目前为止,不可否认的是:有规律的锻炼对长期坚持锻炼的人有一系列的健康益处。但是,当你已经中年或者老年,现在开始健身运动是否为时已晚?中老年再去锻炼是否为时已晚?大多数研究都不是为了回答这个问题,因为运动研究通常会记录人们在某个时间点的身体活动水平:在青年、中年或更长时间。但佩德罗 Saint-Maurice,美国国家癌症研究所博……继续阅读 »

5个月前 (03-10) 438浏览 0评论0个赞

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人的身体里到底有多少个细胞?

人的身体里到底有多少个细胞?
你有没有想过你的身体由多少细胞组成?你并不孤单。科学家们仍在争论确切的数字,目前这仍是一个谜。简而言之,一个普通人的身体大约含有 30 到 40 万亿细胞。答案很复杂,科学家还不知道确切的数字。另外,这取决于你是否包括存在于我们体内和身体上的细菌。我们体内的大部分细胞实际上是红细胞。虽然它们的数量占我们身体的 80%以上,但它们只占身体总质……继续阅读 »

6个月前 (02-16) 668浏览 1评论1个赞

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喝尿?国外明星用它当饮料!

喝尿?国外明星用它当饮料!
在过去的几年里,我们已经看到了一些健康方面的时尚疗法,但是最近的一些会让你想呕吐。似乎尿疗法已经成为一种东西。这种做法包括喝自己的尿,实际上可以追溯到几千年前,但在过去的十年中得到了越来越多的追随者。女演员莎拉·米尔斯经常喝自己的尿,歌手基莎在舞台上喝自己的尿,而艾米莉亚·福克斯在《拯救使命》中出演角色时喝了她的尿,她把这比作喝绿茶。……继续阅读 »

6个月前 (02-13) 366浏览 0评论1个赞

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什么样的锻炼方式能让你更长寿?

什么样的锻炼方式能让你更长寿?
耐力训练、抗阻力训练或高强度间歇训练-什么样的体育锻炼能帮助你保持长寿和健康的身体?一项新的研究旨在回答这个问题。细胞健康的一个关键因素是端粒,它是保护细胞内遗传物质链的“安全帽”。随着端粒的缩短,这种遗传物质将开始恶化,这将发出一个信号,表明细胞正在老化,并将很快开始细胞死亡的过程。端粒酶有助于维持端粒的长度,但随着我们……继续阅读 »

9个月前 (12-01) 305浏览 0评论0个赞

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WHO:空污影响健康 18亿孩童受威胁

WHO:空污影响健康 18亿孩童受威胁
世界卫生组织(WHO)29 日公布「空气污染与孩童健康」最新报告,指出全球有 93%(18 亿)15 岁以下的孩童,每天接触受污染空气、威胁健康与发展;2016 年更有 60 万名孩童因此丧命,其中 54.3 万人不满 5 岁,且以印度情况最严重。 中低收入国家占比高 报告指出,全球 93%孩童暴露在细悬浮微粒(PM2.5)超标的……继续阅读 »

10个月前 (10-30) 386浏览 0评论0个赞

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据报道,今年(2018)癌症将导致近1000万人死亡

据报道,今年(2018)癌症将导致近1000万人死亡
美国研究人员在一份新报告中估计,全球患有癌症的人数正在“迅速增长”,仅 2018 年就有 1810 万新病例和 960 万人死亡。根据世界卫生组织国际癌症研究机构周三发布的报告,到本世纪末,癌症将成为全球第一大杀手,也是提高我们预期寿命的最大障碍。2018 癌症的数据研究研究人员使用来自 185 个国家的数据,查看身体癌症可能发生的所有部位,并深入……继续阅读 »

11个月前 (09-16) 528浏览 0评论0个赞

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反式脂肪禁令周一生效:3年内被淘汰

反式脂肪禁令周一生效:3年内被淘汰
在大多数国会议员投票禁止人造反式脂肪近 15 年后,加拿大周一正式实施禁令,并将 3 年内逐步淘汰这种对人体健康不利的物质。“不完全氢化油” (PHOs)作为食物反式脂肪的主要来源,能推高胆固醇(LDL)水平,减少好的胆固醇,损害心脏健康。这种油通常被用于生产糕点、其他烘焙食品和一些包装商品,以延长保质期。常见含反式脂肪食物包括:点心、油炸类食品、甜……继续阅读 »

11个月前 (09-16) 381浏览 0评论0个赞