杂粮孕妇吃全麦面包的好处以及营养价值 孕妇在怀孕阶段除了食用正餐之外，有时候难免也会吃一些点心，其中，全麦面包对孕妇的健康非常有益。全麦面包含有纤维、小麦胚芽、碳水化合物，可以帮助妈妈维持血糖、血压、胆固醇，还可以帮助消化。怀孕期间食用全麦的好处1 、可以提高消化全麦的面包含有高比例的膳食纤维，有助于提高消化。面包的高纤维含量可以帮助妳保持正常排便，防止怀孕期间的便秘和腹泻。2 、可……继续阅读 » 10个月前 (12-06) 635浏览 0评论0个赞
