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怀孕期间要适量食用内脏

怀孕期间要适量食用内脏
怀孕期间要适量食用内脏,内脏含有较多的蛋白质、维生素和矿物质,在主要营养成分上与瘦肉仅略有不同。肝脏的特点是富含维生素和矿物质。其中最重要的是维生素A,维生素C和叶酸以及锌,铜和铁。 ……继续阅读 »

2年前 (2020-06-04) 471浏览 0评论 3个赞

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