红曲米有很多功效与作用，其中包括：包括降低胆固醇、抗癌、刺激骨骼生长、预防炎症等，接下来一一解释这些功效是怎么来的
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3天前 6浏览 0评论
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如果你吃的不是全麦食品，而是精制食品，那么小麦可能对你有害。此外，小麦的麸质含量非常高，这是一种许多人需要避免的化合物，因为麸质敏感或不耐受。
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3天前 7浏览 0评论
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这种羽毛状的绿色常被添加到沙拉或汤中，或用作配菜。莳萝对我们的身体健康有很多功效与作用，接下来仔细分析。
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7天前 25浏览 0评论
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蓖麻油对健康的功效与作用包括改善皮肤和头发的护理，缓解风湿、月经失调和便秘。据说它还有助于引产和改善泌乳。但是吃蓖麻油也不是毫无副作用和禁忌的。
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7天前 17浏览 0评论
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如果你对茄子过敏，你可能会出现皮疹、恶心、肿胀和喉咙发痒。如果你已经吃过富含钾和纤维的食物，那么茄子中的高钾和纤维含量也会破坏消化。
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2周前 (12-02) 28浏览 0评论
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可乐果的功效与作用包括：促进新陈代谢、促进消化、增加心率等，除此之外，可乐果的作用还很多，例如有助于减肥、有助于预防某些类型的癌症等。
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3周前 (11-20) 47浏览 0评论
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胭脂树果实（胭脂树红）最令人印象深刻的功效与作用包括它促进健康消化、增强骨骼、防止神经管缺陷、促进愈合、缓和发烧等。
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4周前 (11-16) 107浏览 0评论
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山核桃的功效与作用包括它能够帮助体重增加，保护心脏，确保健康的生长和发育，促进新陈代谢，促进循环，镇定神经，保护肾脏等，这些山核桃的好处有利于帮助你保持健康。
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4周前 (11-16) 67浏览 0评论
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葡萄籽提取物的功效与作用包括改善皮肤外观，降低胆固醇水平，帮助减肥，增加认知功能。它还有助于调节血压，优化体液平衡等。
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1个月前 (11-07) 78浏览 0评论
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苜蓿[mù xu]芽可能对你来说是很陌生的，但这并不代表苜蓿芽的功效与作用不大。它们浓缩的营养使它们成为促进你整体健康的最简单和最好的方法之一。
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1个月前 (11-01) 82浏览 0评论
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柚子果肉富含维生素C、P、柠檬酸等营养素，能养颜美容保持美丽肌肤，中医师也提到，柚子还能健胃化食，帮助排便，同时清除体内燥热，帮助排毒瘦身，可说好处多多。
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1个月前 (11-01) 82浏览 0评论
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人们食用和种植辣木子有许多不同的原因，用于烹饪和药用。辣木子，也可以称为辣木籽，有很多强大的功效与作用。
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2个月前 (10-28) 106浏览 0评论
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黄芪作为传统中药，有很多功效与作用，但也不能盲目使用，黄芪也有很多禁忌。
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2个月前 (10-27) 100浏览 0评论
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由大豆和小麦发酵而成的酱油是世界上最受欢迎的豆制品。在这篇文章中，我们了解了什么是酱油，酱油功效与作用，副作用，好处等等!
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2个月前 (10-20) 91浏览 0评论
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我们将讨论覆盆子酮的用途以及这些用途背后的证据。我们也探讨了使用覆盆子酮的潜在副作用。
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2个月前 (10-20) 171浏览 0评论
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防风草的功效与作用包括改善心脏健康，促进消化，减少出生缺陷，帮助减肥，增强免疫系统。防风草的好处还包括增强视力，促进口腔和皮肤健康，以及改善大脑健康等。
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2个月前 (10-07) 161浏览 0评论
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甜菜的功效与作用包括降低血压、改善消化、改善血液循环、增强免疫力、提高运动成绩和预防癌症等。
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3个月前 (09-16) 254浏览 0评论
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对于餐桌前的你来说，了解香菇的功效与作用是很重要的，这让你更了解你所吃的东西。
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3个月前 (09-16) 205浏览 0评论
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虽然欧芹通常作为食物食用，但也有人将其作为一种营养品来食用，这是因为欧芹的多种功效与作用。
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5个月前 (07-29) 399浏览 0评论
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这种蘑菇一般在秋天可以在野外找到，舞茸灰树花蘑菇有很多强大的功效与作用，这种蘑菇有健康、保持活力和长寿的功效。
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5个月前 (07-15) 761浏览 1评论
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