研究作者说，需要更多的研究来证实他们的发现，但认为这些超加工食品、添加剂和工业食品加工的营养状况可能是罪魁祸首。
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2个月前 (07-19) 82浏览 0评论
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加工过的食物会分解成一些化合物，这些化合物是肠道中的“坏家伙”喜欢吃的，如果你喂得太多，它们的数量就会超过“好家伙”，从而减少肠道中的物种多样性——这是不健康肠道的一个明显标志。
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2个月前 (07-19) 43浏览 0评论
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加工食品对心脏的坏处有哪些？一项发表在2019年5月《英国医学杂志》(BMJ)上的研究调查了超过10万人，发现食用超加工食品与心脏病风险增加有关。
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2个月前 (07-19) 90浏览 0评论
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尽管没有一种成分或超加工食品被证明会直接导致癌症，但高度加工的饮食与死亡风险的总体增加有关。
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2个月前 (07-19) 48浏览 0评论
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加工食品与暴饮暴食和体重增加有关，因为它们富含卡路里。遵循高度加工饮食的人往往比遵循最低加工饮食的人多摄入约500卡路里。
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2个月前 (07-19) 42浏览 0评论
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什么是加工食品？加工食品不仅仅是包装好的谷类食品或快餐。从技术上讲，“加工食品”是指经过烹饪、冷冻、包装或营养成分改变的食品。
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2个月前 (07-19) 53浏览 0评论
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癌症时钟不断快转营养师提醒多吃蔬果少吃加工品，面对癌症时钟不断快转，想要防癌、抗癌，大家应从平常养成饮食好习惯，建议可多吃蔬果、少吃加工品，提早做好防癌准备。
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4个月前 (06-07) 109浏览 0评论
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一个人从超加工食品中摄入的热量每增加5%，整体心脏健康就会相应下降。简而言之，你垃圾食品和加工食品吃的越多，心脏健康受到的威胁也越大。
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9个月前 (01-05) 260浏览 0评论
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加工食品的兴起在世界各地造成了许多健康问题。患心脏病、高血压甚至抑郁症的风险增加。食用高糖、不健康脂肪和盐的食物会使人变胖，但体内的营养物质却很少。
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9个月前 (12-25) 538浏览 0评论
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2015年，世界卫生组织(WHO)将加工肉类列为第一类致癌物，称有充分证据表明加工肉类会导致人类癌症。新的研究表明：加工肉导致癌症可能主要是因为亚硝酸盐。
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9个月前 (12-22) 309浏览 0评论
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一项新的研究发现，来自加工食品的热量越多，心脏健康就越差，越容易出现心脏疾病。
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11个月前 (11-13) 476浏览 0评论
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