南瓜相关的健康文章

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蔬菜

南瓜过敏和副作用

南瓜过敏和副作用
南瓜过敏或与甲鱼南瓜相互作用的报告极为罕见,尤其是在已公布的病历中。如果你怀疑自己对南瓜过敏,请与医生讨论,本文介绍了南瓜的副作用和过敏等信息。 ……继续阅读 »

2个月前 (05-08) 38浏览 0评论 0个赞

蔬菜

吃南瓜的好处

吃南瓜的好处
吃南瓜的好处很多,南瓜是一种营养丰富的蔬菜。夏季的南瓜一般比密度大的冬瓜品种水分含量高。因此,冬瓜被认为更有营养。不过,这两种南瓜品种都有不同的保健功效。 ……继续阅读 »

2个月前 (05-08) 34浏览 0评论 0个赞

蔬菜

南瓜种子的功效与作用(好处)有哪些?

南瓜种子的功效与作用(好处)有哪些?
南瓜种子是营养最丰富的蔬菜副产品之一,含有大量的不饱和脂肪、蛋白质、叶酸、-胡萝卜素、维生素C、维生素B1、纤维、铁、钙和钾。 南瓜种子原本是中国、美国、印度和墨西哥等国的喜好食物,直到最近全世界才开始意识到这些种子对健康的好处。 很多时候,人们把在蔬菜和水果中找到的种子扔掉,完全没有意识到他们丢弃的东西有很高的营养价值。现代科学研究已经指出,每天以某种形式食用南瓜种子可以降低心血管疾病和结肠癌的风险,因为它们可以……继续阅读 »

8个月前 (11-11) 350浏览 0评论 0个赞

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