南瓜是非常好的食物。南瓜的不同吃法有不同的功效，教你这样吃南瓜，减肥、养胃、护眼，预防胃溃疡和摄护腺疾病。
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9个月前 (09-18) 126浏览 0评论
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除了美味之外，南瓜还营养丰富，对健康有很多好处，本文介绍了南瓜的功效与作用，以及南瓜的食用方法和禁忌。
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11个月前 (07-26) 112浏览 0评论
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南瓜子对健康有很多好处，小的形状中也包含了很多营养成分。它们有助于提高免疫力和新陈代谢，减轻体重，提升情绪，改善睡眠。南瓜子的功效与作用还包括提高男性睾丸激素水平，防止癌症和寄生虫的恶化，以及消除肾结石。本文介绍了南瓜子的功效与作用，南瓜籽的食用方法和禁忌。
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11个月前 (07-25) 239浏览 0评论
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世界各地有不同的南瓜，这些南瓜的好处是类似的，本文介绍了南瓜的种类和品种，包括国内的和国外的，希望帮助大家了解更多的这种蔬菜品种。
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1年前 (2020-05-08) 438浏览 0评论
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南瓜过敏或与甲鱼南瓜相互作用的报告极为罕见，尤其是在已公布的病历中。如果你怀疑自己对南瓜过敏，请与医生讨论，本文介绍了南瓜的副作用和过敏等信息。
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1年前 (2020-05-08) 186浏览 0评论
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吃南瓜的好处很多，南瓜是一种营养丰富的蔬菜。夏季的南瓜一般比密度大的冬瓜品种水分含量高。因此，冬瓜被认为更有营养。不过，这两种南瓜品种都有不同的保健功效。
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1年前 (2020-05-08) 276浏览 0评论
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本文介绍了100g南瓜的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-08) 334浏览 0评论
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本文介绍了100g橡果南瓜的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-05) 317浏览 0评论
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本文介绍了100g意粉南瓜的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-05) 234浏览 0评论
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本文介绍了100g冬南瓜的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-04) 201浏览 0评论
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每天吃南瓜子的好处很多，例如提高免疫系统。除了南瓜籽中对免疫功能至关重要的锌和铁之外，南瓜籽还具有抗真菌和抗病毒的特性。
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1年前 (2020-04-09) 495浏览 0评论
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南瓜种子的好处和营养价值很丰富，如果你总是把你在南瓜里找到的种子扔掉，你就错过了许多潜在的营养价值。西葫芦种子热量高，营养丰富，包括不饱和脂肪。
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1年前 (2020-03-08) 369浏览 0评论
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您是否知道许多最好的秋季食品对健康也有好处？了解有关这些秋季食材的更多信息，并在它们仍处于季节时将其用于您的餐食中！
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1年前 (2020-02-22) 284浏览 0评论
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南瓜种子是营养最丰富的蔬菜副产品之一，含有大量的不饱和脂肪、蛋白质、叶酸、-胡萝卜素、维生素C、维生素B1、纤维、铁、钙和钾。
南瓜种子原本是中国、美国、印度和墨西哥等国的喜好食物，直到最近全世界才开始意识到这些种子对健康的好处。
很多时候，人们把在蔬菜和水果中找到的种子扔掉，完全没有意识到他们丢弃的东西有很高的营养价值。现代科学研究已经指出，每天以某种形式食用南瓜种子可以降低心血管疾病和结肠癌的风险，因为它们可以……继续阅读 »
2年前 (2019-11-11) 790浏览 0评论
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民间素有“补冬不如补霜降”的说法，可见霜降节气养生是很重要的。那么，冬季应该如何温补才好呢？
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2年前 (2019-10-24) 354浏览 0评论
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什么是南瓜？78健康网为您提供关于南瓜的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待南瓜，树立更好的科学健康理念。以上是本站关于南瓜的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识（需要离开78健康网）：南瓜的百度百科或百度搜索南瓜
