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标签:叶酸

为什么女性在怀孕期间需要叶酸?

建议所有可能怀孕的女性在怀孕前和怀孕的前12周,也就是宝宝的脊柱发育期间,每天补充400微克的叶酸。 ……

怀孕第一个月饮食注意事项:应该吃什么不该吃什么?

从你准备怀孕的时候就开始遵循健康的饮食习惯是很好的。健康的饮食能确保你的宝宝健康成长。 ……

怀孕需要哪些矿物质和维生素_吃什么可补充

当你怀孕的时候,一些维生素和矿物质是非常重要的。 ……

维生素B9(叶酸)的来源以及11个惊人的功效与作用

维生素B9(叶酸)的好处包括预防出生缺陷,防止过早衰老,预防心脏病发作,治疗精神疾病,帮助你的身体产生更多的红细胞。维生素B9(叶酸)的其它功效与作用包括对抗抑郁,作为辅酶,支持肌肉的形成,对抗自……