吸烟危害身体的几乎每个器官,引起许多疾病,并总体上降低吸烟者的健康。戒烟可以降低罹患与吸烟有关的疾病的风险,并可以延长您的寿命。

吸烟者比不吸烟者更容易患心脏病、中风和肺癌。

估计显示吸烟会增加的风险包括:

  • 对于冠心病来说增加2到4倍
  • 男性患肺癌的几率增加了25倍
  • 女性患肺癌的几率增加了25.7倍

吸烟导致整体健康下降,缺勤率增加,医疗保健利用率和成本增加。

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生活

7个常见戒烟的症状以及应对方式

7个常见戒烟的症状以及应对方式
尼古丁戒断症状(戒烟的症状)是许多吸烟者在开始戒烟计划时担心的一件事。对一些人来说,这可能是一种痛苦的经历,会引发一些人难以忍受的生理和心理症状。 这并不意味着每个人都会以同样的方式经历尼古丁戒断。不同的人可能出现不同的戒烟症状,但是大部分都会出现下面的7种情况。 通过了解尼古丁戒断的迹象和症状,你可以更好地为它们做好准备,并知道如果它们发生时如何采取行动。虽然尼古丁戒断让人难以忍受,甚至可以说是一种折磨,……继续阅读 »

5年前 (2018-12-14) 2580浏览 0评论 3个赞

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