睡眠呼吸中止症对大多数人是一个不熟悉的名词，但是离我们很近，本文介绍了这种心血管的沉默杀手。
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2周前 (09-01) 39浏览 0评论
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全身麻醉可抑制身体许多正常的自动功能，例如控制呼吸（不会停止呼吸），心跳，血液循环（如血压），消化系统运动以及吞咽，咳嗽，或堵塞，防止异物吸入肺部（抽吸）。
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3个月前 (06-15) 87浏览 0评论
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深呼吸对头疼有好处吗？如何通过呼吸减少头痛？当别人看起来焦虑或不知所措时，你有一个很好的理由让他们深呼吸。呼吸练习对你的身体有真正的影响，帮助你保持冷静和控制你的压力。
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6个月前 (03-24) 103浏览 0评论
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深呼吸对睡眠的好处有哪些？虽然你可能很容易认为呼吸是理所当然的(因为它是一个自动的过程)，但有意识地使用你的呼吸可以提供一些令人惊讶的健康优势。
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6个月前 (03-24) 89浏览 0评论
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你的姿势会影响你走路时呼吸的难易程度。如果你走路姿势不佳，胸部下陷，你的肺部就更难吸入氧气，而氧气需要输送到你的工作肌肉。
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6个月前 (03-24) 93浏览 0评论
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深呼吸有利于心脏健康吗？它有很多好处，会影响你的整个身体。它是几乎所有冥想或放松技巧的基础，可以降低你的压力水平，降低你的血压，并调节其他重要的身体过程。
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6个月前 (03-24) 178浏览 0评论
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深呼吸的好处有哪些？深呼吸有哪些作用呢？深呼吸有许多健康益处，从减轻压力到心跳变慢和血压降低。它还能促进核心肌肉的稳定性，帮助你更好地忍受剧烈运动。
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6个月前 (03-24) 144浏览 0评论
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深呼吸对肺的好处有哪些？肺部工作繁重，将氧气输送到血液中，然后输送到体内的每个细胞。吸气时，隔膜会收缩以吸收氧气。
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6个月前 (03-24) 125浏览 0评论
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哮喘可以吃辣木吗？辣木可以帮助减轻一些哮喘发作的严重程度，防止支气管收缩。它也被证明有助于更好的肺功能和整体呼吸。
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6个月前 (03-13) 210浏览 0评论
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不同类型的空气污染来自不同的来源，所以污染物的组合在世界各地各不相同。空气污染可以传播很长一段距离，并且可以影响远离它产生的地方。
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7个月前 (03-01) 283浏览 0评论
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除了呼吸，肺还有什么作用？肺部暴露在空气中，所以它们也在你的身体中扮演着重要的保护角色，与你的免疫系统有关。
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7个月前 (03-01) 117浏览 0评论
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你的肺好极了。每天你要做大约25000次的呼吸，大多数时候都是不假思索的，只是机械性的呼吸呼吸...
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7个月前 (03-01) 176浏览 0评论
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肺炎后怎么增强肺活量？肺炎之后，可以通过一些小办法来增加自己的肺活量，肺活量提升有利于更好的肺部健康，防止呼吸疾病等等。
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7个月前 (03-01) 186浏览 0评论
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一般而言，隆鼻并不会影响呼吸，因为鼻部手术所进行的路径是在鼻子皮肤及鼻内粘膜中间的那一层组织，并不会破坏鼻粘膜的构造或影响呼吸。很多人都有隆鼻的打算，但是隆鼻也是有学问的。
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7个月前 (02-27) 168浏览 0评论
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冥想的科学解释是什么?冥想是一种有几个世纪历史的做法，它让你与自己接触，不加判断地观察自己的想法，在当下找到平和与安逸。
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7个月前 (02-22) 130浏览 0评论
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科学家发现了臭氧暴露增加与短期死亡风险之间的联系。一个由科学家组成的国际研究小组发现，长期暴露于臭氧与短期死亡风险之间存在关联。
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7个月前 (02-21) 103浏览 0评论
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一项研究发现，暴露于超细污染颗粒可能会引发心脏病。研究表明，暴露于此类污染的6小时后，非致命性心脏病发作的发生率增加了3-6％。
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8个月前 (01-28) 240浏览 0评论
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什么是肺活量测定法？有必要做肺活量测试吗？为什么要做？我们可能没有陷入其中，但呼吸系统疾病目前是西班牙的第三大死亡原因。
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8个月前 (01-20) 154浏览 0评论
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减少舌头脂肪可以缓解阻塞性睡眠呼吸暂停的症状。专家表示，理解与舌脂的联系可能有助于他们治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者。
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8个月前 (01-12) 185浏览 0评论
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在蜡烛燃烧或燃烧期间，产品会转化为对人体和环境有害的气体，例如碳氢化合物，甲醛和酒精，对我们的健康造成很大的伤害。
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8个月前 (01-05) 217浏览 0评论
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一份新的报告详细描述了，由于许多国家空气污染的减少，而导致的健康状况的显著改善。空气污染是影响每个人的健康风险，基本上是可以避免的。
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9个月前 (12-08) 157浏览 0评论
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通过分析所有这些数据，研究人员发现，一个人接触微粒污染的程度越高，他们就越有可能出现认知功能障碍，比如记忆力问题。
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10个月前 (11-23) 203浏览 0评论
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心血管循环系统不仅使我们的细胞保持健康，而且使我们保持活力。在这里详细了解心血管系统的工作原理和疾病信息。
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1年前 (2019-08-11) 1249浏览 0评论
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痴呆症、心肺疾病、生育问题和智力下降是空气污染导致的一部分问题。
如果你每天接触空气污染，其实你的整个身体都在受损害，而不只是呼吸系统。
空气污染对儿童和未出生的胎儿坏处最大。
空气污染是一种“突发公共卫生事件”，被世界卫生组织列入2019年十大健康威胁名单。
世界上90%以上的人口能够忍受有毒的空气，无论是在户内还在户外。一项详尽的科学审查确认了空气污染是世界上第五大死亡因素。
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1年前 (2019-05-26) 730浏览 0评论
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俯卧撑是最古老的运动之一，它认识到在运动中呼吸的重要性。你可以用你的呼吸来做更多的事情，而不仅仅是让你的肺充满空气。如果你知道如何正确呼吸，你可以从练习中得到更多。对于俯卧撑，专注于你的呼吸将帮助你更有效地使用你的核心，使你更专注并且获得更好的锻炼效果。
运动与呼吸的关系
运动与呼吸的关系
瑜伽练习者和其他运动员，尤其是武术艺术家，对不同类型的运动有不同的呼吸技巧。一般来说，短而有力的运动与短而有力的呼吸相匹配……继续阅读 »
2年前 (2018-03-29) 1002浏览 0评论
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