一份新的报告详细描述了,由于许多国家空气污染的减少,而导致的健康状况的显著改善。空气污染是影响每个人的健康风险,基本上是可以避免的。
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4天前 14浏览 0评论
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通过分析所有这些数据,研究人员发现,一个人接触微粒污染的程度越高,他们就越有可能出现认知功能障碍,比如记忆力问题。
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3周前 (11-23) 43浏览 0评论
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心血管循环系统不仅使我们的细胞保持健康,而且使我们保持活力。在这里详细了解心血管系统的工作原理和疾病信息。
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4个月前 (08-11) 445浏览 0评论
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痴呆症、心肺疾病、生育问题和智力下降是空气污染导致的一部分问题。
如果你每天接触空气污染,其实你的整个身体都在受损害,而不只是呼吸系统。
空气污染对儿童和未出生的胎儿坏处最大。
空气污染是一种“突发公共卫生事件”,被世界卫生组织列入2019年十大健康威胁名单。
世界上90%以上的人口能够忍受有毒的空气,无论是在户内还在户外。一项详尽的科学审查确认了空气污染是世界上第五大死亡因素。
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7个月前 (05-26) 443浏览 0评论
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俯卧撑是最古老的运动之一,它认识到在运动中呼吸的重要性。你可以用你的呼吸来做更多的事情,而不仅仅是让你的肺充满空气。如果你知道如何正确呼吸,你可以从练习中得到更多。对于俯卧撑,专注于你的呼吸将帮助你更有效地使用你的核心,使你更专注并且获得更好的锻炼效果。
运动与呼吸的关系
运动与呼吸的关系
瑜伽练习者和其他运动员,尤其是武术艺术家,对不同类型的运动有不同的呼吸技巧。一般来说,短而有力的运动与短而有力的呼吸相匹配……继续阅读 »
2年前 (2018-03-29) 635浏览 0评论
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