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喝水相关的健康文章

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冬季补水也很重要,这个冬天你喝的水足够吗?

喝足够的水是很容易的,在冬天保持充足的水分也同样重要。缺水会导致很多疾病和不适,全天饮水是你能做的改善健康和幸福的最有效的事情之一。 ……

4个喝水的最佳时间,帮助你轻松养生

相信大家都听过「没事多喝水」,喝水不但能增加身体代谢,还是减肥者的好朋友。不过你知道吗?其实喝水也是一门学问,在适当的时间喝水,不但能更养生,还能减少中风、心脏病发生的机率。但是很多朋友不清楚究竟该什……