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饮食

什么食物富含多酚?为什么多酚对你有好处?

什么食物富含多酚?为什么多酚对你有好处?
多酚是一类天然存在于植物中的化学物质。目前发现有 500 多种独特的多酚。这些化学物质统称为植物化学物质(植物素)。多酚可进一步分为以下几类:黄酮类酚酸芪类木脂素类继续阅读,了解更多关于什么食物富含多酚,以及食用它们可能对健康有益的信息。富含多酚的食物蔬菜和水果等植物性食物往往富含多酚。食物中多酚的……继续阅读 »

6个月前 (04-18) 654浏览 0评论0个赞