大豆

杂粮

黄豆富含蛋白质吗?

黄豆富含蛋白质吗?
黄豆富含蛋白质,100g黄豆中大约含有16.6克蛋白质,这个含量是相当高的。除此之外,黄豆也是碳水化合物和脂肪的良好来源。它们富含多种维生素、矿物质和有益植物化合物,如异黄酮。 ……继续阅读 »

6个月前 (04-13) 94浏览 0评论 0个赞

食物

大豆油安全吗_大豆油的副作用和坏处有哪些?

大豆油安全吗_大豆油的副作用和坏处有哪些?
大豆油安全吗_大豆油的副作用和坏处有哪些?若有下列情况,请咨询草药医师、药师或医师: 正值孕期或哺乳期:如果正在怀孕或哺乳,应该只服用医师建议的药物。 正在服用其他药物:包括不须处方、坊间购买的成药或指示药物。 对任何含有大豆油的物质过敏:或者对其他药物、草药过敏。 本身患有其他疾病:例如生理系统失调,或有其他任何健康状况。 对某些物质过敏:例如特定食物、人工色素、防腐剂,或动物过敏。 使用大豆油安全吗? 多数成……继续阅读 »

7个月前 (03-03) 106浏览 0评论 0个赞

饮食

L-亮氨酸的好处

L-亮氨酸的好处
L-亮氨酸是必需氨基酸,这意味着您必须通过饮食获得它,因为您的身体无法产生它。您可以通过吃肉,奶制品,鸡蛋,大豆和其他豆类或将其作为补充品来获得L-亮氨酸。 ……继续阅读 »

7个月前 (02-28) 132浏览 0评论 0个赞

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