现在天气变暖了,你可能会花更多的时间在户外晒太阳,是时候考虑如何最好地保护你的皮肤了。你每天需要一定量的阳光来保持足够的维生素D,皮肤很白的人需要10-15分钟,皮肤很黑的人需要一个小时。
……继续阅读 »
7个月前 (07-12) 60浏览 0评论
0个赞
易处于高温湿热环境,营建业、渔业、农业、运动员等户外工作者经常得在艳阳下工作、活动,所处高温环境中湿度增加,会影响身体流汗功能,排汗散热的效果也会降低,如果没有适时作好防护措施,可能进而引发中暑、热衰竭。
……继续阅读 »
8个月前 (07-04) 157浏览 0评论
0个赞
近年夏季气候高温炎热,白天最高气温更时常飙破 36 度!若在户外闷热环境活动长时间活动,且运动导致大量流汗后,忘记补充水分,即可能造成脱水。
……继续阅读 »
8个月前 (06-29) 109浏览 0评论
1个赞
晒太阳是如何为自己补充维生素D的?紫外线照射皮肤,将7-氢胆固醇(一种普通胆固醇的变体)转化为维生素D。
……继续阅读 »
11个月前 (03-25) 266浏览 0评论
1个赞
除了晒太阳还能怎么补充并防止缺乏维生素D?通过富含维生素D的食物、保健品、补充剂等等,可以帮助你补充维生素D和防止维生素D缺乏。
……继续阅读 »
11个月前 (03-25) 137浏览 0评论
1个赞
维生素D过量和晒太阳过度的危害有哪些?当然,并不是所有的太阳都是好的。任何皮肤科医生都会急切地告诉你,过多的阳光会比严重的晒伤带来更大的风险。
……继续阅读 »
11个月前 (03-25) 206浏览 0评论
1个赞
晒太阳有利于缓解银屑病或牛皮癣吗?当一个人患有牛皮癣时,暴露在阳光下有时可以改善皮肤的外观。人们应该逐渐地、短时间地暴露皮肤。
……继续阅读 »
12个月前 (03-02) 602浏览 0评论
0个赞
太阳晒伤脱皮怎么办?4个应对方法可以帮助你。晒伤(Sunburn)是皮肤过度曝露在阳光的紫外线 (或简称UV)下,导致皮肤红肿热痛的现象。
……继续阅读 »
12个月前 (02-25) 297浏览 0评论
0个赞
虽然春天和夏天充满了乐趣和兴奋,但它也意味着受伤和疾病,导致去看医生和急诊室。如何在夏季防止自然灾害带来伤害?
……继续阅读 »
12个月前 (02-23) 239浏览 0评论
0个赞
如何从阳光中获取维生素D?维生素D对骨骼健康至关重要。我们大部分的维生素D都来自阳光照射。我们需要维生素D来帮助身体从饮食中吸收钙和磷酸盐。
……继续阅读 »
1年前 (2020-02-13) 282浏览 0评论
0个赞
晒被子能预防新型肺炎吗?紫外线能灭活病毒,但晒被子同样可能将病毒带进家。所以说,晒被子不能完全预防新型肺炎。
……继续阅读 »
1年前 (2020-02-07) 257浏览 0评论
0个赞
你的皮肤努力让你保持健康,你可以通过照顾它来回报它。这里有一些建议可以帮助你保持皮肤的外观和感觉良好。
……继续阅读 »
1年前 (2020-01-31) 158浏览 0评论
0个赞
什么是太阳?78健康网为您提供关于太阳的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待太阳,树立更好的科学健康理念。以上是本站关于太阳的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章,如果不满意,还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识(需要离开78健康网):太阳的百度百科或百度搜索太阳