饮食对保持皮肤和头发的健康起着重要的作用。人们吃的食物会影响头发的生长、强度和体积。
头发从发根开始生长，所以健康头发生长的关键在于改善头皮和毛囊的健康。
这篇文章着眼于促进头发生长的最佳食物。
饮食如何促进头发生长？
头发不断地生长和被取代，毛囊不断地从身体的营养物质中产生新的头发。
人们吃的食物会影响头发的生长和……继续阅读 »
小猪猪
1个月前 (04-18) 141浏览 0评论
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芦荟这种极其有用的植物自古以来就被认为是一种治疗疾病的草药。它不仅可以从内部滋养身体——帮助消化，提供有益的营养和增强免疫功能——还可以局部使用，增强你的脸、皮肤、头发等的健康和美丽。
在韩国，芦荟几乎是家家户户的必备品，这种护肤品不仅有效，而且价格亲民，比起名贵的化妆品来说，是最有性价比的选择。
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继……继续阅读 »
小猪猪
3个月前 (02-22) 204浏览 0评论
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斑秃是一种常见的自身免疫性疾病，经常导致不可预知的脱发，斑秃会直接导致头发脱落，而且往往是很难治疗的。
斑秃多发于青壮年的男性，很多人也将这种疾病成为鬼剃头。
在大多数情况下，斑秃患者头发会脱落成四分之一大小的小块。对大多数人来说，脱发只不过是一小块区域，但在某些情况下可能会更严重。
有时，它会导致头皮中心的头发脱落，或者在极端情况下，导致全身(全秃)。
这……继续阅读 »
小猪猪
7个月前 (10-11) 229浏览 0评论
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天气热，是否觉得头发总是又油又腻，怎么洗也洗不干净？女生头发若是又多又长，每每吹完头发更是满身汗，不少人索性洗完头先用毛巾包起来，或者头发半湿半干就倒头睡。
有人说，头发不能太常洗，可能愈洗愈油；也有人说头发一定要吹干，否则容易感冒着凉，三不五时就头痛；还有些说法建议睡觉时绑着头发，避免头发沾附的物质接触脸部。有关头发、头皮的保养众说纷纭，到底哪些是真是假？……继续阅读 »
小猪猪
9个月前 (09-07) 204浏览 0评论
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头发不好吃什么？78 健康网推荐的对头发有好处的最佳食物包括柑橘类水果，糙米，牡蛎，绿叶蔬菜，某些坚果，鲑鱼，扁豆，酸奶，鸡蛋等等。
与我们的皮肤一样，头发是我们身体中暴露最多和最明显的部分，这也意味着它几乎总是容易受到损伤和外力。头发不仅是为了保护头皮，而且也是我们追求外在美的一部分，头发枯黄分叉，我们的颜值也会受到影响。
头发的健康与其外观……继续阅读 »
小猪猪
10个月前 (08-05) 199浏览 0评论
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蛋黄对头发有哪些好处？
蛋黄是当你打开鸡蛋的时候，在蛋清里面的那一部分。蛋黄富含营养和蛋白质，如生物素、叶酸、维生素 A 和维生素 D。
蛋黄中天然含有的营养成分与健康、有光泽的头发是一样的。有些人会把蛋黄涂在头皮上，作为脱发、脆弱头发的治疗方法，或者试图让头发长得更快。
那么蛋黄对于头发的好处到底是什么呢？
要了解蛋黄对头发的帮助，我们首先要讨论的是什么导……继续阅读 »
小猪猪
1年前 (2018-03-16) 267浏览 0评论
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