未分类奇异果的营养价值：维生素C、膳食纤维、促进肠道健康 风靡健康饮食界已久的香蕉，终于遇上了势均力敌的对手。要想优化肠道健康，保持皮肤美丽，除了吃香蕉跟柠檬，「奇异果」也是一个不错的新选择！一天一颗黄金奇异果 补足每日所需的维生素 C 根据澳大利亚生活情报网站「CHEERS」的资料指出，一颗绿奇异果所含的维生素 C 甚丰，约是成人一天所应摄取的维生素 C 总和的百分之七十。而黄金奇异果维生素 C 含量更……继续阅读 » 12个月前 (09-11) 436浏览 0评论0个赞
