阴道干燥是一个很严重的问题，影响了大约 50%的所有年龄段的女性，不仅仅是绝经或绝经后的女性。在这 50%中，只有 20%的女性会和医生讨论这个问题，而其他的女性则会因为阴道干涩出现各种各样的问题：性生活不愉快、性欲衰退、性冷淡等等，最后会影响一个家庭的稳定和睦。
通常情况下，阴道干燥是由于雌激素水平降低引起的。让我们先来看一组数据：
大约 17%的 18……继续阅读 »
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7个月前 (09-09) 267浏览 0评论
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芒果是我们生活中经常吃的水果，也是很多女孩子的最爱，但也有人说芒果吃完之后会导致流血，所以在月经期间不能吃芒果，这是真的还是假的，78 健康网今天会告诉你生理学上的：经期可不可以吃芒果。
芒果是甜酸、性凉、无毒的中药，益胃、止呕、止晕的功效。尤其是针对胃阴虚、干渴、喉咙干、胃气、虚弱、呕吐如口臭等疾病。专家说，女性在月经期间，身体会很虚弱，身体的抵抗力下降很……继续阅读 »
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9个月前 (07-28) 111浏览 0评论
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众所周知，每天洗澡既有必要也有益。然而，女性在洗澡方面更为特别;大多数女性长时间洗澡。与男性相反，女性喜欢花更多时间在铜浴缸里洗澡。以下是女性长时间洗澡的五个原因。
1.清洁皮肤
与男性相比，女性更注重自己的美丽，他们试着看起来更漂亮更可爱。为了显得美丽，有必要让自己更干净。没有比洗澡更好的清洁身体和皮肤的方法了。由于多种原因，皮肤上积聚了污垢和灰尘。无论您……继续阅读 »
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9个月前 (07-22) 217浏览 0评论
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想从锻炼中获得更多脂肪燃烧的里程吗?想要摆脱减肥的困境吗？想要用最少的努力变得更健美、更健美吗?你可以通过同步…你如何锻炼你的月经周期。
我们与自然疗法医生、私人教练、女性荷尔蒙专家和《减肥》的合著者——杰德·泰塔博士聊过。她提供了一个实用的指南，教你如何利用月经周期来帮助你达到健康和健身目标。如果你是围绝经期，更年期或绝经后，他也在这里提供指导。
首先……继续阅读 »
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1年前 (2018-04-01) 133浏览 0评论
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一种普遍的看法是女性在月经周期中会增加体重。然而，情况并非总是如此。体重增加最常见的原因是水潴留。但其他与月经有关的问题，如经前症候群和增加的新陈代谢，可能有助于减肥。周期相关的体重变化通常是暂时的。
腹部绞痛
几个因素会影响你的食欲在你的月经周期，导致你减肥。腹部绞痛可能发生在你月经前和期间。疼痛和疼痛会使一些女性感到虚弱，导致她们错过工作或其他日常活……继续阅读 »
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1年前 (2018-04-01) 125浏览 0评论
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减肥是很有挑战性的，而不需要同时处理你的时间。常见的月经和经前症状包括对食物的渴望、抽筋和水潴留，所有这些都会影响你的减肥动机。不管你感觉如何，你所经历的变化都是短暂的。他们都不应该干预长期减肥。保持你的动力在你的期间减肥，并结合健康饮食和规律的活动。
提高抗拒的欲望
成功的减肥会促使你保持健康的行为，所以不要在你的时间里让你的荷尔蒙影响到甜食或咸的食物……继续阅读 »
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1年前 (2018-04-01) 134浏览 0评论
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在日常饮食中，很多的食物都具有养生保健，美容抗衰老的功效。女性朋友养生保健，与其花费大量金钱购买保健品，还不如在日常饮食中多吃以下这几种有益身体健康的食品。
洋葱抗衰老
蛋白质糖化会造成身体机能减退，産生和老化有关的 AGE 物质，洋葱可控制血糖，间接预防 AGE 生成，防止老化。而斛皮黄酮，是强力的抗氧化物质，能够抑制自由基所造成的老化。
洋葱中含有一……继续阅读 »
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1年前 (2018-04-01) 144浏览 0评论
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女性更年期适合的保健食品？
想要买给大嫂及妈咪有关女性更年期适合的保健食品，请介绍有哪些效果比较好的。不要推荐直销商品及网拍商品，也麻烦告诉我哪里可以买得到，最好是医疗通路、药妆店、药局有在贩售的保健食品，谢谢！
关于“更年期女性健康食品有哪些？”的最佳回复
更年期是人生的必经过程，但女性在这个过程中却是十分的不好受的，因为卵巢功能逐渐衰退……继续阅读 »
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1年前 (2018-04-01) 175浏览 0评论
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