蓝纹奶酪的功效与作用来自其中的维生素和矿物质——以及大多数奶酪中的维生素和矿物质——但你也必须考虑到脂肪和盐的含量。蓝色斯蒂尔顿和洛克福尔等奶酪可能含有关键的维生素，但这不代表蓝纹奶酪的营养价值就无与伦比，相反，它的一些成分也过高。
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7个月前 (06-15) 65浏览 0评论
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本文介绍了100g山羊奶酪的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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2年前 (2020-05-05) 312浏览 0评论
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本文介绍了100g奶酪的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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2年前 (2020-05-05) 297浏览 0评论
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本文介绍了100gLabneh奶酪的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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2年前 (2020-05-05) 274浏览 0评论
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本文介绍了100g奶油奶酪的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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2年前 (2020-05-05) 248浏览 0评论
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本文介绍了100g布里奶酪的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。
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2年前 (2020-05-04) 391浏览 0评论
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蛋白粉就是这样，蛋白质。没什么神奇的。你可以从很多来源获得蛋白质。乳清很容易很快被身体吸收，但它远远不是唯一的选择。乳清很便宜。
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2年前 (2020-04-24) 267浏览 0评论
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当你说“乳清蛋白”，我想你是指乳清蛋白粉的补充。顺便说一下，如果我们必须比较蛋白质的种类，鸡蛋蛋白质已经成为提供最完整氨基酸图谱的“黄金标准”。
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2年前 (2020-04-22) 169浏览 0评论
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奶酪不含任何显著量的α和β-乳清蛋白，两者都是乳清蛋白家族的组成部分，一旦牛奶被凝乳酶或酸凝固，这两种组成部分都会与乳清一起出现在液体部分。
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2年前 (2020-04-20) 412浏览 0评论
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简而言之，答案是肯定的，奶酪含有蛋白质。但考虑到整体健康和营养需求时，长篇大论的答案是“可能”或“视情况而定”。
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2年前 (2020-04-18) 585浏览 0评论
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孩子每天吃一片芝士的好处多多，芝士这种全脂乳制品对儿童对钙、镁、维生素A和d的营养需求有显著贡献。奶酪为儿童提供正常生长所需的高质量蛋白质。
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2年前 (2020-04-07) 720浏览 0评论
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