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心理健康

完美主义对于心理健康非常不好,甚至引起自杀

完美主义对于心理健康非常不好,甚至引起自杀
当然,在面试中说自己是个完美主义者听起来不错,但追求完美会让你自我感觉良好的同时,真的有利于你的身心健康吗?研究表明,不断追求完美可能会严重损害你的精神健康和幸福。在这篇文章中,我们探讨了追求完美的危险。在开始写这篇文章之前,我盯着电脑屏幕看了大约半个小时,感觉自己被浏览器中无数打开的标签淹没了,每一个标签都展示了一项重要的研究,……继续阅读 »

10个月前 (10-14) 423浏览 0评论0个赞