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养菌减肥:吃寒天帮肠道养出抗老菌,体脂轻松少10%

养菌减肥:吃寒天帮肠道养出抗老菌,体脂轻松少10%
近年研究纷纷指出,想要拥有苗条又健康的身材,肠道菌群扮演着关键角色,因此不少健康食材最令医师们称道的一大优点,就是具有整肠、调整肠内菌群的功效。日本消化器专业医师推荐,吃寒天,除了低卡、有整肠解便、预防糖尿病效果,实验更发现持续吃能让受试者体脂肪减少10%之多,帮助健康瘦身! 日本健康类型节目邀请到静冈县松滨市松田医院副院长、消化器外科医师川上和彦进行解说,川上和彦表示,肠道中的菌群关系到我们的健康,甚至肥胖与否……继续阅读 »

6个月前 (03-13) 157浏览 0评论 1个赞

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