棕色、绿色、黄色、红色或黑色的小扁豆卡路里含量低,富含铁和叶酸,是蛋白质的极佳来源。它们含有促进健康的多酚类物质,并可能降低几种心脏病的风险因素。本文介绍了扁豆的功效与作用,以及食用方法和禁忌。
……继续阅读 »
5个月前 (09-27) 93浏览 0评论
1个赞
绿扁豆在超市里也很常见,味道相似,有辣味,本文提供了小扁豆的挑选、品种、存储和食用方法。
……继续阅读 »
10个月前 (05-10) 275浏览 0评论
0个赞
根据美国过敏、哮喘和免疫学学会的研究,扁豆过敏不仅可能发生,扁豆的广泛品种可能使临床建议和指导方针的困难,本文描述了小扁豆过敏和副作用。
……继续阅读 »
10个月前 (05-10) 87浏览 0评论
1个赞
多年来,营养研究人员一直在研究扁豆,因为这种食物在世界各地都很常见,而且增加这种多用途食物的摄入量似乎对健康有益,本文描述了小扁豆的好处和营养价值。
……继续阅读 »
10个月前 (05-10) 265浏览 0评论
0个赞
本文介绍了100g小扁豆的营养价值和营养成分表,包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值,供您参考。
……继续阅读 »
10个月前 (05-01) 156浏览 0评论
0个赞
什么是小扁豆?78健康网为您提供关于小扁豆的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待小扁豆,树立更好的科学健康理念。以上是本站关于小扁豆的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章,如果不满意,还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识(需要离开78健康网):小扁豆的百度百科或百度搜索小扁豆