没有确定的方法可以快速排出体内的尼古丁，但人们可以尝试保持健康的生活方式，这样他们的身体才能有效工作。
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7个月前 (03-05) 189浏览 0评论
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目前的研究结果喜忧参半。一些研究表明，电子烟比香烟释放的尼古丁少，而另一些研究则认为，使用电子烟的人体内的可替宁和尼古丁含量可能更高。
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7个月前 (03-05) 85浏览 0评论
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尼古丁戒断症状会持续多久？身体戒断症状的严重程度和时间长短取决于个人吸烟的多少，不能一概而论。尼古丁戒断症状在吸烟后几天到几周最为严重。
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7个月前 (03-05) 90浏览 0评论
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在摄入尼古丁两小时后，身体会排出大约一半的尼古丁。这意味着尼古丁的半衰期约为2小时。短暂的半衰期意味着尼古丁的直接影响会很快消失，所以人们很快就会觉得需要再来一根香烟。
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7个月前 (03-05) 127浏览 0评论
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有电子烟依赖症状的青少年更有可能继续吸电子烟，而且更频繁。有一种电子烟依赖症状的青少年更有可能在6个月后仍然吸电子烟。
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7个月前 (02-24) 148浏览 0评论
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研究表示，每125位肝癌 (Liver cancer)患者，有近一半是因为吸烟而罹病。这意味着吸烟会大大增加患肝癌的风险。但也不得不承认，要戒烟的确是一个大挑战，因此本文将为您介绍6方法，让您的戒烟之路可以顺利达成，让不可能的事情换作可能。
1. 找到戒烟的动力
为了有动力，您需要设下一个强而有力的理由来戒烟。您可以先列出最主要的原因，并在需要时拿出来提醒自己，不管写在小纸条上还是记在手机里都是很不错的方法。请不……继续阅读 »
7个月前 (02-22) 250浏览 0评论
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以下是来自quora的一个网友上传的图片，这个图片是吸烟20年以后的肺的动态图片，相信这张图片可以让很多人下定决心去戒烟。
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8个月前 (01-29) 331浏览 0评论
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现有研究中有一些线索表明吸烟是导致抑郁的诱因。例如，吸烟的人患抑郁症的几率往往是不吸烟的人的两倍，但目前尚不清楚是由哪些原因引起的。
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9个月前 (01-10) 225浏览 0评论
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最近的一项研究得出，吸电子烟的人出现抑郁症的可能性是从不吸的人的两倍。这种相关性在年轻人中尤其明显。9.1%的抑郁症患者是电子烟使用者，而在普通人群中，这一比例为4.5%。
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10个月前 (12-15) 251浏览 0评论
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香烟含有尼古丁，这是导致你吸烟上瘾的主要原因。即使你想戒烟，你也可能会觉得很难，因为你对尼古丁的效果已经成瘾性了。
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10个月前 (12-10) 243浏览 0评论
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一位研究作者说，“电子烟对使用者的危害可能和传统香烟一样大，甚至可能更大。”
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11个月前 (11-13) 401浏览 0评论
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如果你经常喝这种茶，你不仅可以帮助戒烟，还可以排毒。此外，姜黄中含有的抗炎、抗氧化、抗癌和抗毒的特性可以保护你远离许多疾病。
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11个月前 (10-29) 252浏览 0评论
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