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标签:希腊酸奶

饮品

希腊酸奶是什么?对人有什么好处?

希腊酸奶是什么?对人有什么好处?
希腊酸奶不同于其他酸奶,因为它经过一个过滤过程来去除乳清。乳清是一种含有乳糖的液体,乳糖是牛奶中的一种天然糖分。希腊酸奶是一种很受欢迎的乳制品。过滤的希腊酸奶比普通酸奶含糖量低。除去乳清,酸奶就会变得更醇厚,更有奶油味,味道也会更酸。一些制造商在普通酸奶中添加增稠剂,并将其推广为“希腊式”酸奶,这种酸奶可能不像希腊酸奶那样有益于健康。此外,低脂或无脂的……继续阅读 »

11个月前 (09-26) 772浏览 0评论1个赞