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标签:开心果

饮食

10个开心果的功效以及好处

10个开心果的功效以及好处
开心果是一种有益于健康的坚果类零食,富含蛋白质、抗氧化剂和纤维,在我们的生活中常常有见到。这种小小的零食可是富含了大量的营养价值,接下来 78 健康网为您带来关于开心果的 10 个健康益处! 营养丰富 开心果含有许多重要的营养成分,大约 28g 未加工过的开心果的营养包括: 卡路里:159 蛋白质:5.72 克(克) 脂肪:12.85 克 碳水化合物:……继续阅读 »

78健康编辑 11个月前 (08-29) 769浏览 0评论 0个赞