什么是微量元素？对于我们的身体健康而言，微量元素又有着怎样的作用和影响呢？78健康网为您提供关于微量元素的健康新闻和相关文章，帮助您利用科学严谨的态度来看待微量元素，树立更好的科学健康理念。以下是本站关于微量元素的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识（需要离开78健康网）：微量元素的百度百科或百度搜索微量元素
木酚素是一组化合物，存在于植物性食物中，包括亚麻籽、芝麻、南瓜籽和黑麦。当这些食物被消化时，肠道细菌会激活木酚素。
……继续阅读 »
2周前 (03-17) 16浏览 0评论
1个赞
脯氨酸的主要功能是帮助修复皮肤损伤，如伤口、切口和烧伤。在胶原蛋白中发现的脯氨酸和其他氨基酸支持肠道和内脏相关的淋巴组织，通过提高人体的免疫防御和抵御外来抗原和病原体的能力。
……继续阅读 »
4周前 (03-07) 21浏览 0评论
0个赞
L-脯氨酸是一种亚氨基酸，与氨基酸非常相似，通常被称为“蛋白质的组成成分”。“脯氨酸是什么类型的氨基酸?”它被认为是一种“非必需氨基酸”。
……继续阅读 »
4周前 (03-07) 29浏览 0评论
1个赞
吡啶甲酸铬是什么？铬是人体需要的微量矿物质。当与吡啶酸结合时，它被称为吡啶酸铬，并作为营养补充剂出售。它是用来防止铬缺乏症，这可能发展为不良的饮食，压力和老化。
……继续阅读 »
4周前 (03-07) 38浏览 0评论
1个赞
癸酸是在饱和脂肪中发现的一种中链脂肪酸。少量存在于牛奶和羊奶中，但大量存在于热带油中，如椰子油和棕榈仁油。癸酸和其他中链甘油三酯对人体健康有益。
……继续阅读 »
4周前 (03-06) 27浏览 0评论
0个赞
同时补充锌和硒的好处有哪些？锌和硒是人体健康所需的两个微量元素。这些矿物质中的每一种在人体中都起着重要作用，含量不足会导致各种健康问题。锌和硒都需要健康的免疫功能，这使得这些营养素对于保持人体免受疾病和常见疾病的影响至关重要。
……继续阅读 »
4周前 (03-03) 51浏览 0评论
0个赞
丙酮酸钙是我们体内产生的一种天然物质，有助于碳水化合物的新陈代谢和消化。这种物质的不稳定形式称为丙酮酸，通过添加钠或钙来稳定。
……继续阅读 »
1个月前 (03-02) 33浏览 0评论
0个赞
苹果酸是水果和蔬菜中的一种天然物质，通常与苹果有关。当身体将碳水化合物转化为能量时，会产生苹果酸。服用苹果酸补充剂有助于缓解纤维肌痛和慢性疲劳综合症。它还有助于口腔卫生。
……继续阅读 »
1个月前 (03-02) 49浏览 0评论
0个赞
补充谷胱甘肽有很多好处，比如用于治疗慢性疲劳综合症、一些肺部疾病、增强免疫系统，以及用于治疗艾滋病和一些癌症。健康的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，让足够的谷胱甘肽补充谷胱甘肽的每日摄入量。
……继续阅读 »
1个月前 (03-02) 45浏览 0评论
0个赞
镁是重要的矿物质，特别是对于您的心脏，肌肉和肾脏。根据马里兰大学医学中心的网站，镁的饮食缺乏症很普遍。尽管所吃的食物中含有镁，但您可能摄入不足。
……继续阅读 »
1个月前 (02-28) 68浏览 0评论
0个赞
L-亮氨酸是必需氨基酸，这意味着您必须通过饮食获得它，因为您的身体无法产生它。您可以通过吃肉，奶制品，鸡蛋，大豆和其他豆类或将其作为补充品来获得L-亮氨酸。
……继续阅读 »
1个月前 (02-28) 38浏览 0评论
0个赞
维生素B-1有助于调节你的食欲。维生素B-1对你的神经系统和心血管系统有益。维生素B通常以B族化合物的形式存在于胶囊中，这是一种摄取所有维生素B的简便方法。
……继续阅读 »
1个月前 (02-28) 47浏览 0评论
0个赞
L-组氨酸的好处（L-组氨酸的功效）有哪些？L-组氨酸是必需氨基酸，之所以这样称呼，是因为成年人通常会产生足够量的该物质。
……继续阅读 »
2个月前 (02-12) 59浏览 0评论
0个赞
NAC对于我们的身体有很多好处和功效，包括帮助治疗从心理障碍到慢性肺部疾病的各种医疗问题，以及提高运动成绩。
……继续阅读 »
4个月前 (12-11) 144浏览 0评论
0个赞
关于味精是否有坏处有很多传闻，我们整理了一些科学文献，找出了味精到底对身体有什么样的影响。
……继续阅读 »
5个月前 (11-12) 271浏览 0评论
2个赞
更详细地了解锌的毒性，包括它的症状，以及什么时候去看医生。另外，我们还提供了人体每天需要多少锌的参考数值。
……继续阅读 »
5个月前 (10-24) 215浏览 0评论
0个赞
一位专家警告说，纯素食者和素食者可能会错过一种重要的大脑营养：胆碱。
……继续阅读 »
7个月前 (09-02) 348浏览 0评论
1个赞
饮食对保持皮肤和头发的健康起着重要的作用。人们吃的食物会影响头发的生长、强度和体积。
头发从发根开始生长，所以健康头发生长的关键在于改善头皮和毛囊的健康。
这篇文章着眼于促进头发生长的最佳食物。
饮食如何促进头发生长？
头发不断地生长和被取代，毛囊不断地从身体的营养物质中产生新的头发。
人们吃的食物会影响头发的生长和质量。某些蛋白质、脂肪、维生素和矿物质对强壮健康的头发特别重……继续阅读 »
12个月前 (04-18) 1113浏览 0评论
1个赞
维生素C是一种维生素。一些动物可以制造自己的维生素C，但是人们必须从食物和其他来源获得这种维生素。维生素C的良好来源是新鲜水果和蔬菜，尤其是柑橘类水果。维生素C也可以在实验室制造。
大多数专家建议从富含水果和蔬菜的饮食中获取维生素C，而不是服用补充剂。鲜榨橙汁或鲜冻浓缩汁是很好的来源。
请注意，本用途仅用于资料参考，如果您有疾病和营养的需求，请咨询医生，而不是以本文资料作为治疗参考。
请注意，本文……继续阅读 »
12个月前 (04-15) 801浏览 0评论
2个赞
吃富含硒的食物是控制甲状腺健康和预防结直肠癌的极好方法，所以知道哪些食物富含硒是很重要的！
硒的作用
硒是人体必需的微量营养素，这种化学元素的符号是Se。这种矿物质的缺乏会导致甲状腺功能减退，以及疲劳和其他不想要的症状。虽然缺乏硒是不常见的，特别是如果你拥有一个平衡的，健康的日常饮食，但是在某些情况下，你的身体可能无法适当地吸收或代谢这种营养。这种营养的缺乏在明显高龄的人群中也更为常见。
……继续阅读 »
1年前 (2018-10-13) 1366浏览 0评论
0个赞
