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标签:心理

开怀大笑可以降血糖,新的研究证明了这一点

笑口常开能使心情愉悦,有助心理健康。糖尿病患者在看喜剧后,测两种状态的血糖值变化,发现大笑具有抑制血糖过度起伏的效果。 ……

压力大焦虑的时候应该补充什么维生素?

遵循健康饮食和定期锻炼相结合可以轻松降低你的压力水平,同时提高你的生活质量。然而,服用补充剂和维生素也有帮助。 ……

睡不着,吃不好,当焦虑感太强烈时该怎么办?

焦虑对我们的日常活动有各种各样的,有时是相当负面的影响。在这里,我们详细解释如何处理“焦虑”。 ……

[视频]存在主义是什么_概念和定义

存在主义是一种哲学上的非理性主义。存在主义认为人的存在意义不能通过理性思维来回答,强调个体、独立和主观经验。 ……

什么是心理疾病 它能治愈吗

心理健康包括我们的情感、心理和社会福利。它影响我们的思考、感受和行动。它也有助于决定我们如何处理压力,与他人联系,做出选择。心理健康在人生的每个阶段都很重要,从童年到青春期一直到成年。 在你的一生中,……

怎么给男朋友或者女朋友口交

口交可以是对伴侣或爱人的亲密、渴望和爱的最美丽的表达之一。 对于男性和女性来说,口交的行为实际上可以在她的身体中产生感觉,从而增强和增加性快感。一些女性报告说,她们从口交中得到的刺激比其他任何一种前……

保持健康的重要性:改善你的生活和身体

我不记得我在20世纪80年代的狂野西部童年时学习过尊重个人空间,但是现在的孩子们似乎对他们的朋友的界限有一种独特的尊重,并期望他们的朋友也会受到尊重。在这个年纪,他对自己想要如何被对待以及如何保护……

国外调查:性取向是大学新生的头号自杀风险

一项新的研究显示,性取向异常的大学新生自杀的想法和行为的可能性要高出8倍。 对包括美国和澳大利亚在内的八个国家进行的一项调查发现,近三分之一的大学一年级学生曾想过过自己的生活,而那些没有被认定为异……

老年人如何活的更久:乐观积极并且有目标

一次关于长寿的意外调查 不管你住在哪里,不管你有多大,你都可能对长寿感兴趣。如果你正在读这篇文章,你很可能正在不断地寻求更好的生活,吃得更好,并且通常更好地照顾自己。但是,一个人的精神面貌如何影响……

抑郁症是什么

抑郁症(重度抑郁症)是一种常见的严重的疾病,它会对你的感觉、你的思维方式以及你的行为产生负面影响。幸运的是,它也是可以治疗的。抑郁会引起悲伤和/或失去对活动的兴趣。它会导致各种各样的情绪和身体问题,并……